Et øjeblik…

[]{"status":401,"message":"No access."}{"person":null}{"data":[{"id":"wMiy7JXY","type":"recipe","name":"GATEAU MARCEL","description":"Ingredienser \n- 170g mørk chokolade (gerne kvalitetschokolade) \n- 170g smør \n- 100g æggeblommer \n- 170g sukker (lidt ekstra til formen) \n- 145g æggehvider \n\nTil pynt\n- Snebolde \n- Kaffe brændte mandler (opskriften kommer i morgen ;))\n- Mynte \n\nDet er egentlig ret simpelt: Du laver en chokolademousse, bager halvdelen og topper den bagte bund med resten af den rå mousse. Voilà!\n\nSådan gør du\nSmelt chokolade og smør over vandbad. Rør til massen er blank og tag den af varmen.\nPisk 130 g af sukkeret med æggeblommerne til en lys og luftig æggesnaps. Vend chokolademassen i.\nPisk æggehviderne med resten af sukkeret til en fast marengs. Vend marengsen forsigtigt i chokolademassen med en dejskraber, så du bevarer luften i massen. \nSmør en 18 cm form med smør og drys sukker rundt i kanten.\nFordel halvdelen af moussen i formen og bag i 25 min ved 175°C varmluft. Stil det resterende mousse på køl.\nLad kagen køle helt af i min. 2 timer (gerne på køl). Når den er helt kold, fordeler du resten af moussen ovenpå og pynter efter ønske.\n\nGør jer selv den tjeneste og lav den her kage – den er vild.\nVelbekom 🤎\n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cL2eRBmXKpPEWfXO3wN4H/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cL2eRBmXKpPEWfXO3wN4H/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FcL2eRBmXKpPEWfXO3wN4H%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=43bc3c657fda3faac2fb350f6e973c0e","author":{"name":"Caroline Mørch","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3631642%2FWgAnG3k7hkBJpWuC7wBOV&w=200&s=0c5279d94021568a83d2901e00a724f7","bio":"Hej \nJeg hedder Caroline Mørch, jeg elsker at lave mad og inspire andre igennem madlavning . Hvis i er interesseret i alle min andre opskrifter, så ligger jeg dem ud på tiktok \"moerchsmadblog\" og instagram \"Carolinemoerch.dk\". "},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":8,"prepTime":25,"assemblyTime":145},"likedByUser":false},{"id":"unn9Gu6x","type":"recipe","name":"Bailey brændte mandler","description":"Brændte mandler kan godt være lidt tidskrævende, så hav din tålmodighed med dig - de smager så lækkert! \n\nIngredienser \n- 200g mandler \n- 200g sukker \n- 1,5 dl @baileysofficial \n- Evt lidt kanel og vaniljepulver \n\nFremgangsmåde\nKom alle ingredienserne på en stor pande.\nVarm det op ved middel varme, og rør konstant, så sukkeret ikke brænder på.\nEfter lidt lidt begynder væsken at boble, fortsæt med at røre, indtil væsken bliver tyk og sirupsagtig.\nNår sukkeret begynder at krystallisere og sætte sig på mandlerne, bliver massen først meget tør (bliv ved med at røre) indtil sukkeret igen smelter let og får en flot gylden glasering. \nHer skal du altså tage mandlerne af inden alt sukkeret smelter, ellers får du bare en træls hård sukkerskal… du kan med fordel skrue lidt ned for varmen, så har du en bedre føling med det. \n\nHæld de varme mandler ud på et stykke bagepapir\nLad dem køle helt af, så de forbliver helt sprøde!\n\nOpbevar dem i et tætsluttende glas — de holder sig sprøde i flere uger.\n\nVelbekomme 🤎\n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/vZmJPk6MSjCRqr2TNCEsp/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/vZmJPk6MSjCRqr2TNCEsp/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FvZmJPk6MSjCRqr2TNCEsp%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=64b91baba9320db2b5c9231d787d7dbb","author":{"name":"Caroline Mørch","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3631642%2FWgAnG3k7hkBJpWuC7wBOV&w=200&s=0c5279d94021568a83d2901e00a724f7","bio":"Hej \nJeg hedder Caroline Mørch, jeg elsker at lave mad og inspire andre igennem madlavning . Hvis i er interesseret i alle min andre opskrifter, så ligger jeg dem ud på tiktok \"moerchsmadblog\" og instagram \"Carolinemoerch.dk\". "},"countryCode":"DK","recipe":{"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"PEPkTQAu","type":"recipe","name":"Autentisk Spaghetti Carbonara","description":"Reklame for @foetex Hvis du stadig laver Carbonara med fløde, så skal du altså lige se den her video 😅. En autentisk Spaghetti Carbonara er en af mine absolutte livretter, og den indeholder kun fem ingredienser: Guanciale, spaghetti, æg, pecorino-ost og sort peber. Og altså ikke noget fløde! Husk at gemme opskriften! 2 personer | 20 minutter 200 gram guanciale 250 gram spaghetti 1 æg 2 æggeblommer 50 gram pecorino Sort peber 1 dl pastavand Fjern kanten af guancialen og skær den i tern. Kom ternene på en tør pande ved medium varme, og steg dem sprøde – det tager cirka 10 minutter. Fjern guancialen fra panden og lad det meste af fedtet blive i panden. Kog spaghettien efter anvisningen på pakken. Gem pastavandet i gryden – det skal bruges senere. Slå et æg ud i en skål sammen med to æggeblommer, fintrevet pecorino og masser af sort peber. Bland godt. Hæld den kogte spaghetti i panden med fedtet og tilsæt pastavandet. Bland godt og lad pastaen absorbere smagen fra fedtet. Tiltsæt æggemassen og rør konstant rundt i panden ved meget lavt blus. Sæt evt. panden ovenpå gryden med kogende pastavand – så undgår du at ‘scramble’ æggene. Anret pastaen i skåle med den sprøde guanciale, masser af sort peber og lidt ekstra pecorino. Velbekomme! #føtex #føtexmad #madlavning #hverdagsmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/I45Ra6mpwI1LGfuRykiCZ/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/I45Ra6mpwI1LGfuRykiCZ/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FI45Ra6mpwI1LGfuRykiCZ%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=4c18d0b1db5dfd0bbdbf7c84a228156b","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"XvjiMKAf","type":"recipe","name":"Burger på grillen","description":"Grillsæsonen er over os, og der er simpelthen ikke noget som en god burger på grillen 🍔\n\nIngredienser til 4 burgere: \n- 500 gram oksekød (så højt fedtindhold som muligt)\n- 4 burgerboller\n- Hjertesalat\n- 1-2 tomater\n- Lagret cheddarost (eller din favoritost)\n- Hjemmesyltede agurker + 1 spsk af lagen\n- 2 store spsk mayonnaise\n- 1 spsk ketchup\n- 1 spsk sennep\n\nBegynd med burgersaucen. Den har godt af at trække lidt inden servering. Bland mayo, ketchup, sennep og lagen fra de syltede agurker. Smag evt. til med mere ketchup eller sennep. \n\nHak salat og skær tomaten i passende skiver. \n\nSå er det tid til burgerbøfferne, og her komme lige fire gode råd: \n\n1. Vælg oksekød med højt fedtindhold for maksimal smag.\n2. Form bøfferne større end bollen og gerne ret flad. De skrumper, når de får varme.\n3. Krydr med masser salt og peber.\n4. Steg ved HØJ varme i kort tid. \n\nNår du vender bøfferne, så kommer du en skive ost på og lader den smelte. Hvis bøfferne er tynde som i min video og grillen er brandvarm, skal de kun stege et 1-2 minutter på hver side.\n\nVarm også bollerne på grillen. \n\nOg … så skal burgeren bare samles som vist på videoen. Velbekomme! \n\n#burger #grill #aftensmad #grillmad #opskrift","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/5Fc4C9X13v-9G97WoDa5z/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/5Fc4C9X13v-9G97WoDa5z/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F5Fc4C9X13v-9G97WoDa5z%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=5d672c5f4530e952b5f810160705f85c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"dJAKwh0-","type":"recipe","name":"Hjemmelavede kyllingenuggets","description":"Ingredienser til 16 mellemstore nuggets: \n\n400 gram kyllingefars\n1 teske løgpulver\n1 teske paprika\n1 teske peber\n0,5 teske hvidløgspulver\n0,5-1 teske salt\n1 teske peber\n\nDej: \n1/2 dl majsstivelse \n1 dl mel\n1 tsk bagepulver\n1 teske salt\n1-1,5 dl øl eller vand. \n\n0,7 liter olie\n\nOpskrift:\n\nKom kyllingefarsen i en skål med løgpulver, hvidløgspulver, paprika, salt og peber. Bland det godt.

Fugt dine hænder med lidt vand og form dine dine nuggets Vend dem derefter i lidt majsstivelse og kom dem i fryseren i cirka 20 minutter. \n\nImens laves dejen. Kom alle ingredienser op i en skål og bland til dejen er glat. Hold evt. lidt igen med øllet og kom mere i, hvis den er for tyk. \n\nVarm olien op til cirka 190 grader. Vend dine nuggets i dejen og kom dem direkte op i den varme olie. Steg i cirka 4-5 minutter indtil de er gyldne og sprøde.

Server med en frisk spidskålssalat. \n\n#opskrift #nuggets #kyllingenuggets #chickennuggets #aftensmad #nemmad #madlavning","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/J326Y7cDdCK87gv6Sw4xI/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/J326Y7cDdCK87gv6Sw4xI/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FJ326Y7cDdCK87gv6Sw4xI%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=acb809bfdfe3f7951912d8dd12ccd1af","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":16,"prepTime":15,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"vl7E3Qck","type":"recipe","name":"Ciabattabrød","description":"10 gram gær\n240 gram lunkent vand\n320 gram manitobamel\n6 gram salt\n3 spsk olivenolie\n\nOpløs gæren i vandet og tilsæt olivenolie, mel og salt. Bland godt og sørg for at alt melet er blevet fugtigt.\n\nKom låg på skålen og lad den stå ved stuetemperatur i 30 minutter. Nu skal dejen strækkes og foldes en omgang. Husk at fugte dine hænder lidt med vand.Lad den hvile i 30 minutter igen. \n\nLav så fire coil folds som vist på videoen.\n\nLad den hvile i 30 minutter igen og lad så yderligere fire coil folds.\n\nLad herefter dejen hæve i cirka en time og et kvarter.Imens tændes ovnen på 250 grader (eller højere). Lad den blive helt varm! Hvis du har et bagestål, så brug det. \n\nKom masser mel ud på køkkenbordet og vend dejen ud på bordet. Del den i 4 lige store dele og kom dem i ovnen. Bag brødene i cirka 15 minutter.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8w2S3mfozwp5LFwDZqI9s/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8w2S3mfozwp5LFwDZqI9s/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F8w2S3mfozwp5LFwDZqI9s%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=d463cf9e2a1d0a5cc5fcbc627a5b1d49","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":165,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"OsQ3JjQd","type":"recipe","name":"Mysliboller","description":"Ingredienser:\n- 400 gram hvedemel\n- 3,5 dl vand\n- 10 gram gær\n- 1 spsk honning\n- 1 lille spsk salt\n- 1 dl neutral yoghurt (kan erstattes af creme fraiche eller lignende)\n- 1 spsk olie\n- 100 gram af din yndlingsmüsli\n\nOpskrift: \nKom vand i en skål. Opløs gæren heri. Tilsæt derefter honning, salt, olie, yoghurt og mysli. Bland lidt og tilsæt herefter mel. Dejen bliver meget klistret, men du kan heldigvis bare røre med en ske. \nKom et rent viskestykke over dejen og sæt den i køleskabet natten over. \n\nMorgenen efter tænder du ovnen på 225 grader varmluft. Herefter bruger du to spiseskeer dyppet i vand til at komme bollerne over på en bageplade med bagepapir. Jeg fik 7 boller ud af denne potion, men de var også ret store. \n\nBag bollerne i cirka 15 minutter til de er gyldne. Bank i bunden og hør, om de lyder hule. \n\n#morgenmad #boller #opskrift #brød #nemmorgenmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/0DSzf5m7jxDXs1sfhtGi6/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/0DSzf5m7jxDXs1sfhtGi6/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F0DSzf5m7jxDXs1sfhtGi6%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=e868b364b424cab2775f1030d3620b7e","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":7,"prepTime":10,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"_bcaB89r","type":"recipe","name":"Tarteletter på den nemme måde","description":"Reklame for @foetex | Tarteletter på den nemme måde! 🤤 Husk at gemme opskriften.\n\n10-12 stk | 45 minutter\n\n2 kyllingebrystfileter (cirka 250 gram)\n1 liter hønsebouillon\n1 gulerod\n2 bladselleri\n1 løg\n2 laurbærblade\n\n40 gram smør\n2 spsk mel\n3-4 dl hønsebouillon (kogevandet)\n1 dl aspargesvand\n1 dl fløde\nSalt og peber\n1/2 dåse aspargessnitter\n\n10-12 tarteletskaller\nPersille\n\nKog kyllingefileterne i hønsebouillon sammen med gulerod, bladselleri, løg og laurbærblade. De skal koge i cirka 15-20 minutter. Skær derefter kødet og evt. gulerødderne i tern. Gem 3-4 dl kogevand.\n\nSmelt smør i en gryde og tilsæt mel. Lad det riste kort imens der piskes. Tilsæt gradvist kogevand, aspargesvand og fløde, indtil du har en passende konsistens. Smag til med salt og peber.\n\nTilsæt så kyllingekødet, aspargessnitter og evt. de kogte gulerødder.\n\nVarm tarteletskallerne i ovnen og anret med lidt persille på toppen.\n\nVelbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/dWQjhXmpkl4Sltc4Xjsfo/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/dWQjhXmpkl4Sltc4Xjsfo/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FHcQNDvBu96jrzpZ86tyq0&w=600&s=5449715ffb5d84e7bc8b63872607f111","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":11,"prepTime":15,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"X0B8fJiz","type":"recipe","name":"Hvidløgssnegle","description":"Du har nok hørt om kanelsnegle og hvidløgsbrød, men har du hørt om hvidløgssnegle? 😍🧄\n\nIngredienser: \n- 150 gram smør\n- 2 hvidløgsfed\n- Persille \n- 1 købt pizzadej\n- 1 pakke revet mozzarella \n\nTemperer smøret på køkkenbordet og bland det med presset hvidløg og hakket persille. \n\nRul pizzadejen ud og fordel hvidløgssmør og mozzarella. Rul så dejen forsigtigt sammen og skær sneglene ud. \n\nKom dem i et fad og bag dem i 12-15 minutter på 200 grader. \n\nVelbekomme! #opskrift #madlavning","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/R3lOZY3Nk__HI_BXtpz2k/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/R3lOZY3Nk__HI_BXtpz2k/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FR3lOZY3Nk__HI_BXtpz2k%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=dc05088dec458dabd734aa2cb79f7902","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":15,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"OzzWEVzO","type":"recipe","name":"Kyllingenuggets","description":"16 mellemstore nuggets | 30 minutter\n\n400 gram hakket kylling\n1 teske løgpulver\n1 teske paprika\n1 teske peber\n0,5 teske hvidløgspulver\n0,5-1 teske salt\n1 teske peber\n3 deciliter pankorasp til panering\nSprayolie\n\nKom kyllingekødet i en skål med løgpulver, hvidløgspulver, paprika, salt og peber. Bland det godt.Fugt dine hænder med lidt vand og form dine dine nuggets. Vend dem derefter pankoraspen og læg dem på en bageplade\n\nSpray med lidt olie om kom dem i en forvarmet ovn på 180 grader varmluft.\n\nBag dem først i 10 minutter, vend dem så og bag i yderlige 8-10 minutter. Kan laves i airfryeren ved 200 grader i cirka 12 minutter.\n\n#nuggets #aftensmad #nemmad #opskrift","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/0v5lowUqzMKKBTiZab-aA/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/0v5lowUqzMKKBTiZab-aA/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FsA7pDI_r1b8Z6eLlrzW_V&w=600&s=a7aa461c7d3e774a7c24e2b2602c61bb","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":16,"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"u3PZNrdn","type":"recipe","name":"Biscoff is","description":"Kalorielet Biscoff is 😍😮‍💨🍦\nKun 100 kcal pr. 100g\n\nJeg bruger Ninja Creami Deluxe - Her er opskriften på en hel bøtte på knap 700g.\n\nDu skal bruge:\n- 200g Mathilde Milkshake Mix\n- 400g Laktosefri Minimælk fra Arla\n- 30g Vanilje whey proteinpulver fra Bodylab\n- 3,5 (42g) Bastogne kiks\n\nJeg blander milkshake mix, minimælk og proteinpulver godt sammen. Tilføjer 2x groft knuste Bastogne kiks.\n\nPå frys i 24 timer.\n\nJeg starter altid med at holde den under varmt vand i et par minutter og lader den så stå og tø op i 10 minutter. Bare for at passe på maskinen 😅\n\nKør isen på Lite Ice Cream\nKør igen med re-spin\n\nNu groft knuser jeg 1,5x Bastogne kiks og køre et Mix-In program.\n\nSå er den klar til at blive serveret.\n\nHvis du vil være ekstra fræk, så tilføj 1x kiks ekstra i Mix-In eller kom 5-10g Biscoff spread på toppen 🤤😍","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/TlXrcid9IzAF5qenfOm9Y/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/TlXrcid9IzAF5qenfOm9Y/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FTlXrcid9IzAF5qenfOm9Y%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=845975ca724abe8751dc79184065289e","author":{"name":"Michelle Kjeldbjerg","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3222301%2FiCbji8NQa-sfAPwKbUvpw&w=200&s=caee9fe2075e6652d386b4f2ed4cd3cd","bio":"https://michellesnacks.dk/\nhttps://www.instagram.com/michellekjeldbjerg/\n\nJeg elsker mad, der smager snasket og lækkert – uden at det koster en hel dags kalorier. Jeg deler mine egne favoritter, fra søde cravings til salte snacks, og alle opskrifter er kalorieberegnet og perfekte til vægttabsrejsen.\n\nMad med smag og snask, uden løftede pegefingre."},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":700,"prepTime":5,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"6Vqarm6b","type":"recipe","name":"Pasta med kødsovs og linser","description":"Pasta med kødsovs var den fjerde mest populære aftensmadsret i Danmark i 2024. Men oksekød er blevet dyrere og er ikke godt for klimaet, så her kommer en version, hvor halvdelen af kødet er skiftet ud med linser. Husk at gemme videoen!\n\n4 personer | 45 minutter\n\n2 spsk olivenolie, til stegning\n200 gram hakket oksekød\n1 løg\n1 stor gulerod\n2 stængler bladselleri\n3 fed hvidløg\n1 stor spsk tomatpuré\n1,5 tsk tørret timian\n1 tsk tørret rosmarin\n3 laurbærblade\n1 dl rødvin (kan erstattes med hvidvin)\n90 gram tørrede belugalinser (ca. 1 dl)\n1 flaske passata (ca 700 gram)\n3 dl oksebouillon (eller grøntsagsbouillon)\n1 dl fløde\nSalt og peber\n\n500 gram spaghetti\nParmesan\nFrisk timian\n\nOpvarm olivenolie i en stor sauterpande. Tilsæt oksekødet og brun det af ved middelhøj varme.\n\nHak løg, gulerod, bladselleri og hvidløg fint og tilsæt til panden. Lad et stege i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.\n\nTilsæt tomatpuré, timian, rosmarin og laurbærblade og lade det stege i 1 minut. \n\nTilsæt så hvidvin og lad alkoholen fordampe. \n\nSkyl belugalinserne og tilsæt dem sammen med passata og oksebouillon.\n\nLad det simre under låg i mindst 25 minutter – gerne 1-2 timer. \n\nTilsæt fløde, smag til med salt og peber og lad det varme op igen.\n\nKog spaghetti efter anvisning på pakken. \nServer med friskrevet parmesan og timian. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/O67em1tUZ10FEDid-cw2-/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/O67em1tUZ10FEDid-cw2-/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fh5bb6ppNVcF7RysDOHoUy&w=600&s=4a0f62ef4fb21c76a203b12415921d2c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"SEvPMTz_","type":"recipe","name":"Biksemad med spejlæg","description":"Det er den sidste ret i min budgetvenlige madplan for uge 11, så den er fyldt med rester fra hele ugen. Hvordan foretrækker du din biksemad? 😋Alle varerne til madplanen er købt i føtex.2 personer | 30 minutter200 gram hakket gris2 spsk olivenolie, til stegning500 gram kogte kartofler, i tern3 bagte gulerødder, i tern3 spsk engelsk sauce2 spsk ketchupSalt og peber2 ægBrun kødet af ved medium-høj varme på en stor pande i lidt olivenolie. Tag kødet af panden og sæt til side.Tilsæt evt. lidt ekstra olie til panden og steg kartofler og gulerødder i cirka 15 minutter, eller indtil de har fået farve.Tilsæt kødet tilbage på panden og smag til med engelsk sauce, ketchup, salt og peber.Steg to spejlæg og server!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/RYIEuZ7pX4a0fOgkYO1g5/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/RYIEuZ7pX4a0fOgkYO1g5/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FRYIEuZ7pX4a0fOgkYO1g5%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=3bcea8c7bf5f9f46725292288de589b6","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"uMo-z4pU","type":"recipe","name":"Ultimativ grøntsagslasagne","description":"Brug rabatkoden RASMUS10 for at få 10% rabat på din køb på www.koro-shop.dk.\n\nHusk at gemme opskriften!\n\nTomatsovs: \n1 løg\n2 fed hvidløg \n2 spsk olivenolie\n1 squash\n1 gulerod\n200 gram svampe\n1 spiseske tomatpuré \n1 teske tørret timian\n1 dl hvidvin\n2 dåser hakkede tomater \n\nBagt aubergine:\n2 auberginer\nOlivenolie\nSalt\n\nMornaysauce: \n2 spsk smør\n2 spsk mel \n3,5 dl mælk \n100 gram revet mozzarella\n\nDu skal også bruge:\n200 gram lasagneplader\n40 gram mozzarellaost\n50 gram revet parmesanost\n\nHak løg og hvidløg meget fint – Helst i en minihakker. Steg løg og hvidløg i olivenolie i en stor sauterpande ved svag-medium varme i 5 minutter.\n\nHak squash, gulerod og svampe meget fint – også gerne i en minihakker. Tilsæt til panden og lad det stege i 5-10 minutter, indtil det meste vand er fordampet. \n\nTilsæt tomatpure og tørret timian og lad det stege i 2 minutter. Tilsæt så hvidvin og lad alkoholen koge ud. \n\nTilsæt hakkede tomater på, sæt låg på og lad det simre i 20 minutter. \n\nSkær auberginerne i skiver på langs. Læg dem på en bageplade og dryp med olivenolie og drys med salt og peber. Bag dem ved 200 grader varmluft i 20 minutter.\n\nSmelt smør i en gryde lad det bruse op. Tilsæt så mel og pisk godt, inden du tilsætter lidt mælk ad gangen, indtil du har en tyk sovs. Tilsæt så mozzarella og smag til med salt, peber og muskatnød. \n\nKom et lag grøntsagssovs i bunden, så lidt mornaysauce og til sidst et lag lasagneplader. Fortsæt denne proces, indtil fadet er fyldt. Drys med mozzarellaost.\n\nBag i 20 minutter ved 175 grader.\n\nDrys så med parmesan og bag i yderligere 5-10 minutter ved 200 grader eller indtil lasagnepladerne er møre.\n\nLad lasagnen hvile i 20-25 minutter, inden den skæres. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ZJQC_oqj0IFkm64j0xLsN/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ZJQC_oqj0IFkm64j0xLsN/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FZJQC_oqj0IFkm64j0xLsN%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=09c3ec724a89c0ab6e2cc3bdd39a7144","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":45,"assemblyTime":60},"likedByUser":false},{"id":"_ogqTE0t","type":"recipe","name":"Andeburger med rester fra juleaften 🦆🍔","description":"","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/2nLG9DFNx4bBpvvuPt_nO/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/2nLG9DFNx4bBpvvuPt_nO/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F2nLG9DFNx4bBpvvuPt_nO%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=ea220732feed012c963322cd5b2a9adf","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{},"likedByUser":false},{"id":"dsFzi2Hz","type":"recipe","name":"HINDBÆR-KOKOS HINDBÆR-KOKOS OVERNIGHT OATS | 2 portioner","description":"Hindbærkompot:\n100 g frosne eller friske hindbær\n1/2 tsk vaniljesukker\n1 tsk sirup eller sukker\nSkal fra 1/2 citron\n\nKokos-overnight oats:\n50 g havregryn\n1 tsk chiafrø\n1 dl / 100 g mælk\n2 spsk / 60 g neutral yoghurt (skyr, græsk yoghurt, ymer)\n2 spsk af den fede del af kokosmælken\nSkal fra 1/2 citron\n1 nip salt\n\nNødde-kokos crunch:\n20 g hasselnøddeflager/mandelflager (alternativt hakkede hasselnødder/mandler)\n20 g kokosflager (alternativt kokosmel)\n1 spsk sirup/honning\n1/2 tsk kanel\n\nTilsæt alle ingredienser til hindbærkompotten til en lille kasserolle. Kog op og lad simre et par minutter.\nBland alle ingredienser til overnight oats i en skål.\nAnret i glas/lufttætte beholdere med kompot i bunden og overnight oats oven på. Sæt på køl minimum 4 timer.\nBland alle ingredienser til crunchen på en pande og tilbered ved lav varme et par minutter. Lad køle af og opbevar i en lufttæt beholder.\nAnret crunch på toppen af overnight oats lige før servering.\nOBS: Du kan sagtens gange portionen op, hvis du vil have mere end 2 portioner - Holdbarheden er 4-5 dage, så du kan sagtens forberede til mange dage af gangen.\n\n#overnightoats #morgenmad #breakfast #chia #havregryn #kokos #hindbær #citron #crunch #sprødt #hasselnødder #sirup #hurtigmorgenmad #nemmorgenmad #morgenmadpåfarten #hurtigmad #nemmad #lækkermad #hverdagsmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6JKhYumhzNCZeohLNZ7ht/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6JKhYumhzNCZeohLNZ7ht/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F6JKhYumhzNCZeohLNZ7ht%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=b435bcaffdf33d7a93ae0aab79ef762b","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":240,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"B386O2rU","type":"recipe","name":"Lyngby pasta","description":"En vaske ægte klassiker og et hit hos børnene!😻\n\n(Opskriften rækker til ca. 4 portioner)\n\nIngrediensliste:\n400 g. hakke grise- og kalvekød \n2 spsk. tomatpure\n250 g. hakkede tomater\n2 spsk. olivenolie\n2 skalotteløg\n2 fed hvidløg\n1 stor frisk chili eller 3 små\n1 dl. madlavningsfløde\n1 tsk. oregano\n1 tsk. paprika\nsalt & peber\n1 tsk. oregano\n1 pose pasta\n200 g. revet mozzarellaost\n1 dåse majs\n200 g. ærter\n1 porer\nen ordentlig røvfuld creme fraiche dressing\n(Evt. chiliolie eller Darna chili fra Lidl)\n\nFremgangsmåde: \nStart med at forberede grøntsagerne: skær skalotteløg og chili i små, fine tern, og hak hvidløget helt fint. Kom det hele i en gryde med lidt olivenolie ved middel varme.\n\nNår det er svitset af, tilsættes kødet, som brunes let. Vend tomatpuré i, og tilsæt derefter hakkede tomater og madlavningsfløde.\n\nKog pastaen efter anvisningen på pakken – husk at gemme ca. 1 dl pastavand.\nKom pastavandet i saucen sammen med oregano og paprika. Smag til med salt og peber, rør det hele godt sammen, og lad retten simre stille og roligt, mens pastaen koger færdig, og toppingen forberedes.\n\nSkær porrerne i tynde strimler, dræn majsene, og skyl ærterne hurtigt under varmt vand, så de tøer op.\n\nNår pastaen er klar, og saucen har fået lidt tid til at samle sig, er det tid til at anrette: læg pastaen i bunden, fordel den cremede sauce ovenpå, drys et gavmildt lag revet mozzarella henover, top med en god klat cremefraiche-dressing og afslut med masser af majs, ærter og sprøde porrer.\n\nJeg toppede også min version med en chili-hvidløgsolie, som jeg har fået af min mor.\n\nVoila - velkomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/sD2CMxhZlShFTotyICmds/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/sD2CMxhZlShFTotyICmds/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FdBuaCE6pXl0yj7-2pzN22&w=600&s=a8960639f1b851e4c5f9dbac83e06242","author":{"name":"Lærke Refsing","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3008151%2FRDSF4ooa246Cbr2JdWdK4&w=200&s=ff811f57eab9c7d89b518cf8115a1995","bio":"På min TikTok deler jeg mine opskrifter:\nlaerke.refsing 💗\nJeg har desuden en hjemmeside, hvor fremgangsmåde og indersidensliste fremgår:\nLaerkerefsing.dk 💗"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"F5XNIPKw","type":"recipe","name":"REJETOAST 🦐","description":"6 stk I 30 minutter\n\n225 gram Vanamei Rejer\n1 spsk soya\n1 tsk sukker\n1 fed hvidløg\n1 forårsløg\n1 spsk sesamfrø\t\nPeber\n1 tsk sesamolie\n1 æg\n1 spsk majsstivelse\n12 stykker stykker hvidt brød\n\nSauce:\n4 spsk mayonnaise\n1 spsk Sriracha\n1 tsk crispy chili oil\n1 tsk sesamolie\n1 tsk honning\n\nHak rejerne relativt fint, men efterlad gerne lidt større stykker – det giver lidt struktur. \n\nLæg de hakkede rejer i en skål og tilsæt soya, sukker, finthakket hvidløg, finthakket forårsløg, sesamfrø, peber, sesamoile, æg og majsstivelse. Bland godt.\n\nSkær kanterne af brødet og kom et par skefulde af fyldet mellem to skiver brød.\n\nBag i airfryer i 10-12 minutter ved 180 grader. Alternativt kan de friteres i olie eller bages i ovnen ved 180 grader varmluft i 10-12 minutter.\n\nBland alle ingredienserne til saucen og servér straks.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/uAioCSJx3zxDCCjL-6JrY/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/uAioCSJx3zxDCCjL-6JrY/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FchEjxLr0pmp74EhzRshbZ&w=600&s=003bb234fb6684394a36ccd43f749f5c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":18,"assemblyTime":12},"likedByUser":false},{"id":"UQ8evpou","type":"recipe","name":"Tuna melt","description":"2 stk | 10 minutter\n\n1 dåse tun\n1/4 rød peber\n5 cornichoner\n1 håndfuld dild\n1 stor spsk mayonnaise\n2 tsk crispy chili olie\n4 skiver surdejsbrød\n100 gram revet mozzarella\n\nDræn tun for vand og hæld det i en skål.\n\nHak rød peber, cornichoner og dild fint og tilsæt til skålen.\n\nTilsæt mayonnaise og crispy chili olie og bland godt.\n\nLæg godt med tunsalat på en skive brød, top med mozzarella og endnu en skive brød. \n\nSmør ydersiden af brødet med lidt smør og læg den i paninijernet. \n\nNår brødet er sprødt og osten er smeltet, er den færdig.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wCiRstaXsYsFb857PBT61/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wCiRstaXsYsFb857PBT61/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FhD6pUDJD_z7qgjScZNQo5&w=600&s=67779291c8e47707cb7d2a867f151e68","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"aev-hHY6","type":"recipe","name":"Pasta alla Norma","description":"Reklame for @muttinordics \nDe nemmeste og enkleste pastaretter er ofte de bedste, og det er den her Pasta alla Norma et bevis på 🍝. Til hurtige pastaretter er Passata fra Mutti helt genialt, da den kun skal varmes op i cirka to minutter for perfekt smag og konsistens. \n\nHusk at gemme opskriften og tag en ven, der skal prøve den!\n\n2 personer | 25 minutter\n\n1 aubergine\n6-8 spsk olivenolie\n250 gram pasta \n1/2 lille løg\n1 fed hvidløg\n5-6 basilikumstilke\n400 gram Passata fra Mutti\n10-15 basilikumblade\n75 gram pecorino-ost\n\nSkær auberginen i tern og steg i rigeligt olivenolie. Krydr med salt undervejs. Når auberginen har fået lidt farve lægges den på fedtsugende papir. \n\nKog pastaen i rigeligt saltet vand efter anvisningen på pakken.\n\nHak løg, hvidløg og basilikumstilke helt fint. \n\nKom olivenolie på en pande og steg løg, hvidløg og basilikumstilke i et par minutter. Tilsæt så Passata fra Mutti og lad sovsen simre i et par minutter. Smag til med salt og peber. \n\nNår pastaen er kogt al dente, så tilsættes den til saucen sammen basilikumblade. Tilsæt også 3/4 af auberginen og pecorino-ost. Vend det hele godt rundt og justér evt. konsistensen med lidt pastavand. \n\nServer med ekstra aubergine på toppen, mere pecorino-ost og et par basilikumblade. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/FVtVV-lpiWRGybRmSCKqw/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/FVtVV-lpiWRGybRmSCKqw/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FFVtVV-lpiWRGybRmSCKqw%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=476df35d0c30999617cec303c86a5991","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"xkxN1JNC","type":"recipe","name":"Bananbrød uden sukke og hvede","description":"Verdens nemmeste bananbrød!\nPerfekt som eftermiddagssnack og i madpakken.\nSkøn sødme fra banan og dadler.\nLav den nemt glutenfri.\n\nDet skal du bruge (2 brød):\n🍌 600 g modne bananer\n🥜 200 g nøddesmør eller peanutbutter\n🥚 9 æg\n🤎 100 g dadler uden sten\n🥄 3 tsk bagepulver\n🌾 4 dl fine havregryn ELLER 4 dl mandelmel\n🍫 Evt. 200 g mørk chokolade - det kan anbefales 😍\n\nSådan gør du:\n1️⃣ Tænd ovnen på 150 grader\n2️⃣ Blend bananer, æg, dadler, nøddesmør og bagepulver til en glat dej\n3️⃣ Tilsæt havregryn eller mandelmel\n4️⃣ Hak chokoladen og rør i\n5️⃣ Fordel i to forme med bagepapir (ca. 10x30 cm)\n6️⃣ Bag ca. 50 min. til brødene er gyldne\n7️⃣ Server lunt eller afkøket","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/jXWtaF31HAQqwG3fFh8-0/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/jXWtaF31HAQqwG3fFh8-0/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FjXWtaF31HAQqwG3fFh8-0%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=0574f1c35668472957190cebb0eb445b","author":{"name":"Rikke Lund","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F39920%2FLFTMpZzgghFosJraCaJN7&w=200&s=837925d0d0c9129a7c2fa18d9efd6b48","bio":"Madnørden bag @naturlig.mad\nKig endelig forbi og lad dig inspirere til nem mad lavet fra bunden af rene råvarer."},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4},"likedByUser":false},{"id":"voD-kklK","type":"recipe","name":"Pepperoni pizza","description":"🍕 Kalorielet PEPPERONI PIZZA – kun 665 kcal og 40g protein! 😱🔥\n\nJa, du læste rigtigt. En hel pizza. 665 kalorier. 40 gram protein. Og den smager vildt godt.\n\nDu skal bruge:\n– 80g hvedemel\n– 100g græsk yoghurt 2%\n– 25g Mutti pizzasovs\n– 75g Cheasy revet ost 13%\n– 28g pepperoni\n- Lidt havsalt\n\nSådan gør du 🍕\nBland yoghurt og mel → ælt godt med hænderne\nRul ud på bagepapir (dejen er lidt klistret)\nFold kanterne for sprød skorpe\nTop med sovs, ost, pepperoni og salt\nBag 10-15 min ved 220°C – gerne med grill undervarme de sidste 1-3 minutter 🔥\nBruger du pizzasten/bagestål? Klip bagepapiret til og brug pizzaspade","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8Hy92RJJoox8obPoHFlbD/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8Hy92RJJoox8obPoHFlbD/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FZQFMz-QmGQyo9VK3IfSlu&w=600&s=29934e09a283c3c0475061a91e521677","author":{"name":"Michelle Kjeldbjerg","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3222301%2FiCbji8NQa-sfAPwKbUvpw&w=200&s=caee9fe2075e6652d386b4f2ed4cd3cd","bio":"https://michellesnacks.dk/\nhttps://www.instagram.com/michellekjeldbjerg/\n\nJeg elsker mad, der smager snasket og lækkert – uden at det koster en hel dags kalorier. Jeg deler mine egne favoritter, fra søde cravings til salte snacks, og alle opskrifter er kalorieberegnet og perfekte til vægttabsrejsen.\n\nMad med smag og snask, uden løftede pegefingre."},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":10,"assemblyTime":13},"likedByUser":false},{"id":"Pg-zDMd7","type":"recipe","name":"Grillede kebabspyd","description":"Ingredienser til 6 spyd:\n- 400 gram oksekød\n- 1 teske hvidløgspulver\n- 1 teske chili\n- 1 teske løgpulver\n- 1 teske paprika\n- 1 teske spidskommen\n- 1 teske salt\n- Frisk basilikum\n- Grillspyd\n\nStart på at lægge dine grillspyd i vand i cirka en time. Så brænder de ikke så nemt på grillen. \n\nKom oksekødet i en skål sammen med alle krydderierne og det friske basilikum. Rør farsen sammen og kom det på spydene. Steg dem i cirka 3-4 minutter på hver side på grillen. Velbekomme!\n\n#kebab #opskrift #madlavning #hverdagsmad #grillmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/UkMuBQJEzMQ9xLy0nzvT0/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/UkMuBQJEzMQ9xLy0nzvT0/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FUkMuBQJEzMQ9xLy0nzvT0%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=6538fd37d2e260804e386a12f631b643","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":60,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"6I78x23P","type":"recipe","name":"Enchiladas","description":"De nemmeste enchiladas, som du simpelthen MÅ prøve! Husk at gemme opskriften 🌯\n\n3-4 personer | 30 minutter\n\n1 glas salsa\n4-5 dl grøntsagsbouillon\n1 løg\n1 rød peberfrugt\n2 fed hvidløg\n200 gram hakket oksekød\n1 tsk paprika\n1 tsk spidskommen\n0,5 tsk stødt koriander\n1 tsk salt\n1 tsk sukker\n1 dåse kidneybønner\n6 tortillas\n150 gram revet cheddar\nLidt frisk persille\n\nLav sovsen ved at koge salsa op sammen med grøntsagsbouillon. \n\nHak løg, peberfrugt og hvidløg fint. Steg det på en pande i 3-4 minutter\n\nTilsæt det hakkede oksekød og lad det brune. \n\nTilsæt krydderierne og rist dem af i et minut. \n\nTilsæt så et par spiseskeer af sovsen og bønnerne, og lad det simre i 5 minutter. \n\nFordel kødblandingen i seks tortillas. Hæld lidt sovs i bunden af et ildfast fad, læg de fyldte tortillas i fadet og top med resten af sovsen og cheddarost. Bag i ovnen i ca. 10 minutter ved 180 grader varmluft.\n\nTop med hakket persille og server med en grøn salat. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/r5gT5BRnwNLe9ZYRpA1DC/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/r5gT5BRnwNLe9ZYRpA1DC/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FahZSqGcWOaac0yKdjKLNw&w=600&s=040a9d608905fe2f9da18925d0a8fa19","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"Ko1_s4Jb","type":"recipe","name":"Grydebrød","description":"Brug rabatkoden RASMUS10 for at få 10% rabat på dit køb på www.koro-shop.dk 10 gram gær 250 gram vand, stuetemperatur 2,5 dl mørk øl 500-550 gram hvedemel 100 gram rugmel 100 gram valnødder, hakkede 12 gram salt Hæld vand og øl i en skål og opløs gæret deri. Tilsæt mel og rør godt rundt til du har en meget klistret dej. Tilsæt så hakkede valnøddekerner og salt og vend dejen rundt igen. Dæk skålen til og lad den stå i 25 minutter. Så skal dejen strækkes og foldes en omgang. Sæt låg på og lad den stå i 25 minutter. Lav så 3-4 coil folds. Sæt låg på og lad den stå i 25 minutter. Gentag processen en gang til og lad så dejen hæve i 45-60 minutter. Imens varmes ovnen og en støbejernsgryde op til 250 grader – almindelig ovn. Ovnen skal være helt varm! Når ovn og gryde er varm drysses lidt mel i bunden af gryden og dejen vendes ned i gryden. Læg låg på og bag i 30 minutter. Tag herefter låget af og bag i yderligere 10-15 minutter. Tag brødet ud af gryden, bank melet af bunden og lad det køle helt ned, før du skærer i det. Velbekomme! #opskrift #brød","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/F_MVLJUU4wYS4oaWhdCkp/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/F_MVLJUU4wYS4oaWhdCkp/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FF_MVLJUU4wYS4oaWhdCkp%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=e31e6e181b61dfb8db51c906540101bc","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":150,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"4vund_RG","type":"recipe","name":"Kikærtegryde","description":"Obs. Opskriften er fra @portionenundertian men tilpasset en smule. Følg hende for inspirerende opskrifter på svensk :-).\n\nIngredienser:\n- 1 løg\n- 1 hvidløg\n- 2 tsk karrypulver \n- 1 dåse kokosmælk\n- 1 grøntsagsbouillonterning\n- 1 dåse hakkede tomater \n- 250 gram hakket frossen spinat \n- 1 dåse kikærter \n- 1 spsk mangochutney\n- Srirachasauce efter temperament \n\nOpskrift:\nHak løg og sauter i lidt olie. Hak hvidløg og kom det på panden. Kom karry på panden og steg det af. \nKom derefter kokosmælk og bouillon på panden lad set varme lidt. Tilsæt derefter hakkede tomater og hakket spinat. Lad det koge op. \nTilsæt kikærter, mangochutney og sriracha. Smag til med salt og peber. \n\nServer med nudler eller ris. \n\n#aftensmad #nemmad #opskrift #vegetarisk #madlavning","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Wopu-LAg2HbT1nBn_DO7b/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Wopu-LAg2HbT1nBn_DO7b/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FWopu-LAg2HbT1nBn_DO7b%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=d80cb45a21aafab99460019139f0ea2e","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"9Q4Pss_b","type":"recipe","name":"Frikadeller","description":"Ingredienser:\n400 gram blandet flæsk og kalv \n1 tsk salt \n1/2 dl mel \n1 æg \n1/2 dl mælk \n1/2 bouillonterning\n1 løg\nSort peber\n\nKom kødet i en skål sammen med salt. Rør det sejt. \nTilsæt mel, æg, mælk, revet løg, bouillon, sort peber og bland godt. Lad farsen trække et lidt på køl. \nSteg frikadellerne i rigeligt smør.\n\n#frikadeller #madlavning #madlavning #opskrift #nemaftensmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/tEfOdPcvp8Nja3M8CWOpI/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/tEfOdPcvp8Nja3M8CWOpI/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FtEfOdPcvp8Nja3M8CWOpI%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=f9c12674ac29ca784de64ae2e3ed8c09","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"rinj7f16","type":"recipe","name":"Boller fyldt med mascarponecreme, hindbær og chokolade","description":"Ingredienser:\n\n450 g hvedemel\n75 g sukker\n½ pakke tørgær\n½ tsk salt\n2 tsk kardemomme\n1 tsk kanel\n2,5 dl sødmælk\n1 æg\n75 g blødt smør (stuetemperatur)\n3 spsk mælk (til pensling)\n\nFyld:\n\n250 g mascarpone\n1 tsk vaniljesukker\n2 spsk flormelis\n\nTopping:\n\nHindbær blandet med 1 spsk majsstivelse\nMælkechokolade\n\n\nFremgangsmåde:\n\nBland hvedemel, sukker, tørgær, salt, kardemomme og kanel i en skål.\nVarm mælken op, til den er lun (ca. 30°C).\nTilsæt mælk og æg til de tørre ingredienser, og ælt dejen godt, til den begynder at samle sig.\nTilsæt smørret lidt ad gangen, og ælt videre, til dejen er glat og smidig.\nLad dejen hæve i ca. 1 time, til den er fordoblet i størrelse.\nDel dejen i 6–7 lige store stykker (ca. 124 g pr. bolle), og tril dem til boller.\nLæg bollerne på en bageplade med bagepapir.\nDæk til, og lad dem efterhæve i 30–45 minutter.\nPensl bollerne med mælk.\nBag midt i ovnen ved 200 °C i 13–15 minutter, til de er gyldne.\nDrys lidt flormelis over til sidst.\n\n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/NN6LqEHkc5cJp_QKMnN1x/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/NN6LqEHkc5cJp_QKMnN1x/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FNN6LqEHkc5cJp_QKMnN1x%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8f2a3afa39f2a1a8fcb04ec53a2ed135","author":{"name":"Samira E.A","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3362203%2Fhq2HK2g9cM2bmCE590Qx0&w=200&s=0dad252f22e85def3b5dfaf88183763d","bio":"Følg for flere oppskrifter 💌\nTikTok: Mira.elaa \nhttps://www.tiktok.com/@mira.elaa\n\nInstagram: Miraa.elaa\nhttps://www.instagram.com/miraa.elaa/"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":7,"prepTime":125,"assemblyTime":14},"likedByUser":false},{"id":"04Sywpmn","type":"recipe","name":"Cremet Chorizo Pasta","description":"2 portioner | 20 minutter\n\n200 gram pasta \n150 gram chorizo\n1 lille løg, finthakket\n2 fed hvidløg, revet\n2 spsk tomatpuré\n1 citron, saften \n2 dl fløde\n1 tsk røget paprika\n0,5 tsk chiliflager (valgfrit)\n50 g friskrevet parmesan\nFrisk persille eller basilikum\nCitronskal\nSalt og peber\n\nFjern skindet fra chorizoen og skær den er tern. Steg ternene på en tør pande i 5-10 indtil de er sprøde. Fjern dem fra panden med lad fedtet blive tilbage. \n\nHak løg og hvidløg fint og steg det i fedtet fra chorizoen i et par minutter.\n\nTilsæt tomatpuré, røget paprika og chiliflager og lad det stege i et minut.\n\nTilsæt så citronsaft og fløde og lad det koge op.\n\nTilsæt pastaen og lidt pastavand til sovsen og vend godt rundt.\n\nSluk for blusset og vend den stegte chorizo, parmesan, frisk basilikum og citronskal sammen med pastaen.\n\nAnret og top med ekstra parmesan, basilikum og citronskal. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/WAK_01USg4u2sqtPPzC8b/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/WAK_01USg4u2sqtPPzC8b/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FqI-FXHDhUMyOCqjfj-yAX&w=600&s=2ca80a7e3b4d5f2a7b0017fd26cf6614","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"SCzcTMSg","type":"recipe","name":"Hjemmelavede chili cheese tops","description":"Se hele videoen og fremgangsmåden på min YouTube-kanal. \n\nOstefyld\n30 gram  smør\n1 stor spsk hvedemel\n1,5 dl  mælk\n100 gram cheddarost\nEn håndfuld syltede jalapenos\nDej\n1 dl hvedemel\n0,5 dl majsstivelse\n½-1 dl øl eller danskvand\n1 tsk salt\n0,5 tsk msg (kan sagtens udelades)\n\nBegynd med at lave ostefyldet ved at smelte  smør i en gryde.cTilsæt så mel og lad det stege kort.cTilsæt mælk lidt ad gangen, imens du pisker til en cremet masse. Sørg for at blusset er på lav varme, da det godt kan brænde på.\n\nRiv så cheddarost og tilsæt det til massen. Rør indtil du har en ensartet masse. Hak så jalapenos og tilsæt. Smag også til med salt og peber.\nStil så ostemassen på køl eller frys indtil den er stivnet (cirka 30-40 på frys).\n\nKom mel, majsstivelse, salt og msg i en skål og tilsæt gradvist øl. Pisk indtil du har en glat dej.\n\nNår ostemassen er nedkølet formes små kugler. Det er lettest, hvis dine hænder er lidt fugtige. Vend kuglerne i lidt majsstivelse.\n\nVarm olien godt op på blusset (cirka 190 grader), vend ostekuglerne i dejen og friter dem i cirka 2-3 minutter.\n\nLad dem dryppe af på lidt fedtsugende papir. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6HPLkzyE4IPmsJcxLnYqW/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6HPLkzyE4IPmsJcxLnYqW/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F6HPLkzyE4IPmsJcxLnYqW%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=9eb74e96552251c363a36971af0b31fb","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":15,"assemblyTime":55},"likedByUser":false},{"id":"fgKqqm84","type":"recipe","name":"Budgetvenlige chokorug ala Lagkagehuset!","description":"Den her budget-opskrift skal du gemme!\n\nAlt du skal bruge er en rugbrøgsblanding fra AMO, 2 plader mørk chokolade, 20g gram gær og vand (jeg brugte også lidt mandler, men dem behøver du ikke). \n\nBland dejen og lad den hæve efter anvisningen på pakken. Bland herefter grofthakket chokolade i dejen, og brug 2 spiseskeer til forme chokorug, som herefter placeres på en bageplade. Drys med finthakkede mandler, og lad dem efterhæve i 20 min. \n\nBag derefter i ca. 20 minutter ved 180 grader varmluft. Chokorugene er færdige, når du kan stikke en gaffel igennem uden at dejen hænger ved. \n\nLad dem køle af og servér som du har lyst - vi bruger dem både i madpakken, som eftermiddagssnack og til den søde tand om aftenen. \n\nJeg fik 16 chokorug-stykker ud af blandingen, og har handlet ind for 41,5kr. i Meny. Det giver en stykpris på kun 2,6kr. \n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ev8HBuUL22hvXL15JWmsG/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ev8HBuUL22hvXL15JWmsG/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fev8HBuUL22hvXL15JWmsG%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=d86dd89e0db2e452b414c0d2e4642692","author":{"name":"Nicole Ryle","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F2820254%2FE3GBLuW4MMYErN7fmQgoD&w=200&s=c35e4288da3cac87ed65c1377705c4c9","bio":"Mor til 3 som elsker at dele ud af budgetinspiration; alt fra indkøb til opskrifter!"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":16,"prepTime":35,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"WKD3xS_-","type":"recipe","name":"Madpakkeinspiration!🤤","description":"16 stk | 25 minutter \n\n1 færdig butterdej\n1 glas grøn pesto\n150 gram stegt kylling\n30 gram frisk spinat\n150 gram revet mozzarellaost\n\nRul buttedejen ud og fordel pestoen på dejen. Riv de stegte kyllingeskiver i mindre stykker og fordel på dejen sammen med spinat og mozzarella. \n\nRul så dejen sammen og skær den i tykke skiver. Læg sneglene på en bageplade og drys evt. med lidt ekstra ost. Bag dem ved 200 grader i cirka 20 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.\n\nVelbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/TZ-ZVAqrXrW_0tQTAve0a/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/TZ-ZVAqrXrW_0tQTAve0a/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FzGeefCFQ0w0p50pxMz0je&w=600&s=05999b5143ade8cc186ca93379229a0f","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":16,"prepTime":5,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"0T4qwXmy","type":"recipe","name":"RAMEN PASTE | Cirka 8-10 portioner","description":"Okay venner, det her er mit bedst lifehack til ramensuppe. Lav en ramen paste (lidt ligesom en karrypaste), og få ramensuppe på 0-komma-5 ved at blande pasten med boullion. \n\n6 fed hvidløg\n3 spsk gochujang (koreansk chilipaste)\n3 spsk tahin\n3 spsk miso\n3 spsk soya\n3 spsk fiskesovs \n3 spsk riseddike\n1 spsk sesamolie\n\nPres/riv/hak hvidløg fint og steg i olie ved lav varmen på en pande i et par minutter. Tilsæt alle øvrige ingredienser og rør ved lav varme til det bliver en ensartet masse (den må godt være lidt grynet). Opbevar i en lufttæt beholder på køl, hvor pasten kan holde sig i 2 måneder. \nNår du vil have ramensuppe, blander du bare 1-2 spsk af pasten med 3-5 dl varm boullion (eventuelt bare en boullionterning opløst i kogende vand) og topper med dine favorittoppings. \nJeg har serveret med nudler, pork belly, smilende æg, stegte svampe, bønnespirer, forårsløg og friterede løg. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/SNIz8F8aPQM0PnSo-yPmf/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/SNIz8F8aPQM0PnSo-yPmf/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FSNIz8F8aPQM0PnSo-yPmf%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=36504c1ac91a6ebeb75616356b88a345","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":9,"prepTime":5,"assemblyTime":5},"likedByUser":false},{"id":"RPpTLWxt","type":"recipe","name":"Hjemmelavet lemonade 🍋","description":"Husk at gemme opskriften til en varm sommerdag!\n\n2 dl sukker\n2 dl vand\nSkallen fra 1 citron\n2 dl citron saft (4-6 citroner)\n1 liter vand (mere eller mindre for at justere intensiteten)\nIsterninger\nFrisk mynte\n\nBland sukker og vand i en gryde og riv skallen fra én citron. Kog op indtil sukkeret er opløst. Sæt til side og lad det afkøle.\n\nPres citronerne og bland saften med siruppen, vand, isterninger og frisk mynte. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/o9fZfm26WG68UI6541V7s/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/o9fZfm26WG68UI6541V7s/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2F8nJ8WGKIVupMOl31Lkhes&w=600&s=d27859c81d73dfc51eca39f105d228a6","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":15,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"rCLy5eY5","type":"recipe","name":"VIETNAMESISK BUN CHA | 4-5 personer","description":"Den her risnudelsalat kan meget vel gå hen og blive din nye sommerfavorit! Gem den til en lun sommeraften og følg med på profilen, hvor jeg deler mange flere asiatiske hverdagsretter 😍👩🏽‍🍳\n\nKødboller:\n400 g hakket svinekød eller kalv og flæsk\n1/2 tsk salt\n2 spsk fiskesovs\n2 spsk sukker\n3 fed hvidløg (revet/presset)\n2 forårsløg (finthakket)\nPeber\n\nDressing:\n4 spsk fiskesovs\n4 spsk limesaft\n3 spsk sukker\n3 fed hvidløg (revet/presset)\n1 finthakket chili (kan udelades)\n1/2 dl vand\n\nLynsyltede gulerødder:\n3-4 gulerødder\n2 spsk lys eddike\n2 spsk sukker\n1/2 tsk salt\n\nDesuden:\n400 g risnudler\n1 agurk\n1 bundt koriander\n1/2 bundt mynte\nEller grøntsager og urter efter ønske!\n\nSkær gulerødder i julienne (tynde, aflange strimler). Vend dem med eddike, sukker og salt, og lad det stå og trække, til der skal anrettes.\nLav dressingen ved at blande alle ingredienser hertil sammen.\nLav farsen til kødboller. Rør først det hakkede kød sejt med salt. Bland herefter med de øvrige ingredienser til farsen, og rør til en ensartet masse.\nSteg farsen som små frikadeller/kødboller og giv dem godt med stegskorpe.\nKog risnudler i 3-4 minutter og skyl dem straks med koldt vand.\nSnit agurk og vask og pluk urterne fra stilkene.\nAnret med risnudler, de stegte kødboller, syltede gulerødder, agurk og urter. Hæld et par spiseskefulde af dressingen udover og nyd den lækreste sommerret.\n\n#hverdagsmad #vietnamesisk #vietnamesiskmad #asiatiskmad #asian #sommermad #velsmag #sommerret #hurtigmad #buncha #risnudler #krydderurter #sommer","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/7IXAkIb87SZ25FIdOu54X/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/7IXAkIb87SZ25FIdOu54X/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F7IXAkIb87SZ25FIdOu54X%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=3314c73b843f98c135d351d44be28bc4","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":5,"prepTime":25,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"F5o3uKGV","type":"recipe","name":"Fried Rice","description":"Husk at gemme videoen!\n\n2 personer I 10 minutter\n\n1 gulerod\n1 løg\n3 forårsløg\n4 æg\n2 spsk olie, til stegning\n4-5 dl kogte ris\n4 spsk soya\n1,5 tsk sukker\n\nHak gulerod og løg fint. Snit forårsløg og pisk æggene sammen. \n\nVarm en wok op ved medium-høj varme og tilsæt olie. Steg gulerod og løg i 1 minut under omrøring. Tilsæt risene og steg yderligere 1 minut under omrøring. Skrab ris og grøntsager til side og tilsæt æggene og lad dem scramble lidt, inden det hele blandes i panden.\n\nTilsæt forårsløg, soya og sukker og bland godt. Server med ekstra forårsløg på toppen.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Z-sIVuuXaQro_0zWTTC2L/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Z-sIVuuXaQro_0zWTTC2L/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FZ-sIVuuXaQro_0zWTTC2L%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=286210921754904c6e66045d1015cd34","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"uQqMnQ2g","type":"recipe","name":"KOLDSKÅLS OVERNIGHT OATS | 2 portioner","description":"Jordbærkompot:\n125 g frosne eller friske jordbær \n1/2 tsk vaniljesukker\n1 tsk sirup eller sukker\nSkal fra 1/2 citron\n\nKoldskåls-overnight oats:\n50 g havregryn\n1 tsk chiafrø\n2 dl koldskål \n2 spsk / 60 g neutral yoghurt (skyr, græsk yoghurt, ymer)\nSkal fra 1/2 citron\n1 nip salt\n\nKammerjunke-crunch:\n20 g græskarkerner\n25 g knuste kammerjunker\n1 spsk sirup/honning\n1 nip salt\n\nTilsæt alle ingredienser til jordbærkompotten til en lille kasserolle. Kog op og lad simre et par minutter. Blend eventuelt lidt med en stavblender for mere ensartet konsistens. \nBland alle ingredienser til overnight oats i en skål. \nAnret i glas/lufttætte beholdere med kompot i bunden og overnight oats oven på. Sæt på køl minimum 4 timer. \nBland alle ingredienser til crunchen på en pande og tilbered ved lav varme et par minutter. Lad køle af og opbevar i en lufttæt beholder. Anret crunch på toppen af overnight oats lige før servering, eventuelt sammen med nogle friske jordbær. \nOBS: Du kan sagtens gange portionen op, hvis du vil have mere end 2 portioner - Holdbarheden er 4-5 dage, så du kan sagtens forberede til mange dage af gangen. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/BJcBpIvWVxeTBSmzqfWtD/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/BJcBpIvWVxeTBSmzqfWtD/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FHmVNG9DdEuGAeGPsv8o8V&w=600&s=d8a0ed6cbeb2d4534fff667b72c13ab0","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":250},"likedByUser":false},{"id":"J5y1v7Ls","type":"recipe","name":"Hvad er der i din favorit-burger? 🍔😍","description":"Hvad er der i din favorit-burger? 🍔😍\n\nDen her burger med karamelliserede løg og parmesancreme er fuldstændig vanvittig. Prøv den lige!\n\nOpskrift til 4 burgere:\n\nParmesan-creme:\n1 dl creme fraiche\n0,5 dl mayonnaise\n50 gram revet parmesan\nSaften fra en citron\nSalt og peber\n\nKaramelliserede løg:\n1 spsk olivenolie\n3-4 løg\nLidt salt\n\n500 gram oksekød\n4 burgerboller\n4 skiver cheddarost\nGrøn salat\n\nStart med at lave parmesan-cremen ved at blande alle ingredienserne. Smag til med salt, peber og citron.\n\nSkær så alle løgene og kom dem på en varm pande med lidt olivenolie. \n\nDrys med salt og vend løgene rundt. 

Skru så ned på lav varme og rør rundt cirka hvert 4. minut, i cirka 30-40 minutter, indtil løgene er karamelliserede. \n\nDeglaze panden med lidt vand til sidst. \n\nForm bøfferne og drys med salt og peber. Steg ved høj varme og kom ost på til sidst. \n\nVarm bollerne i ovnen eller på panden. 

Saml burgeren som vist på videoen.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wZ0kNMnKlU-aO8h-47a5M/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wZ0kNMnKlU-aO8h-47a5M/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FwZ0kNMnKlU-aO8h-47a5M%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=f66709d6cae302c64179c0d598dc5a93","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"spUipAvF","type":"recipe","name":"Milliongryde ","description":"Du må bare prøve min opskrift på milliongryde! Aftensmad på bare 30 minutter 😍 \n\n6 personer \n\n1 løg\n400 g champignon\n100 g bacon i skiver\n175 g cocktailpølser\n500 g hakket oksekød\n1½ spsk karry\n1½ spsk paprika\n1½ spsk rosmarin kom det gerne i en morter først, så stykkerne bliver mindre\n4 spsk hvedemel\n650 ml vand\n500 g passata\n200 ml BBQ sauce\n250 ml fløde\nsalt\npeber\nolie til stegning\n\nFremgangsmåden kan du finde på www.onekitchenblog.com bare søg på \"milliongryde\" ❤️","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/IIaBb75VSnW1ZIRQuS97k/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/IIaBb75VSnW1ZIRQuS97k/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FIIaBb75VSnW1ZIRQuS97k%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=9db92be2bebc31b596c91fbdad315331","author":{"name":"Onekitchen_","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3375074%2FiJc0vgIBv81NgsOe0M94a&w=200&s=e63d21001a1a45164e2cbdebd8780996","bio":"Jeg hedder Julia 🌞 Jeg står bag madbloggen: https://www.onekitchenblog.com/ med mere end 1500 lækre opskrifter og Instagramprofilen: https://www.instagram.com/onekitchen_/ \n\nJeg har også udgivet 3 kogebøger i en serie. Den hedder \"Hyggemad\" og der er en 4. kogebog på vej med fokus på aftensmad til de travle hverdage 👩‍🍳"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"gqClWT6s","type":"recipe","name":"Græskarsalat","description":"Hvis du også synes, det kan være svært at få spist nok grøntsager, så skal du prøve den her. Fyldt med gode sager, fantastiske smage og smukke farver!🥗🎃\n\nHusk at gemme opskriften!\n\n20 minutter | 2 personer\n\n1 dl perlebyg\n1/2 hokkaidogræskar\nOlivenolie\nSalt\nCayennepeber\n100 gram aspargesbroccoli, dampet\n2 håndfulde hakket grønkål\n12 cherrytomater\n15 hasselnødder, hakkede\n1 mozzarellakugle\n\nDressing:\n1/2 citron\n1 spsk sød chili\n1 spsk soya\n6 spsk olivenolie\n\nKlargøring af ingredienser:\n\nKog perlebyg efter anvisning på pakken.\n\nSkær hokkaidogræskaret i tern, dryp med olivenolie og drys med salt og cayennepeber. Bag i airfryeren i 10 minutter ved 200 grader. \n\nDamp broccolini I 3-4 minutter i en gryde. \n\nKom alle ingredienserne til dressingen i en bøtte med låg og ryst grundigt.\n\nSaml herefter salaten som vist på videoen.\n\n#salat #opskrift #nemmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/v4q-5ZG6GMRd-mVoHHUhk/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/v4q-5ZG6GMRd-mVoHHUhk/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fv4q-5ZG6GMRd-mVoHHUhk%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=d59ad26c0729a0c96c16c370f681718a","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"k7b33bYS","type":"recipe","name":"RICOTTA GNOCCHI MED BRUNET SMØR, SALVIE OG KAPERS | 2-3 personer","description":"Klassisk laves gnocchi dejen af kogte kartofler som base men jeg har testet denne udgave med ricotta som base - Og helt ærligt, så tror jeg, at jeg foretrækker den frem for originalen 👩🏽‍🍳\n\nGnocchi dejen:\n210 g ricotta\n1 æg\n80 g hvedemel\n45 g revet parmesan\n\nDesuden:\n1 glas kapers\n100 g smør\nSalvie (et par kviste)\nSkal fra 1 citron\n50 g ristede, hakkede hasselnødder\n\nBland alle ingredienser til gnocchi dejen. Dejen skal være ret våd og brug derfor rigeligt mel i udrulningsprocessen. Del dejen i 3-4 dele og rul hver del til en pølse med cirka 1 cm tykkelse. Skær hver pølse i stykker på cirka 1 cm. Kog gnocchi i rigeligt saltet vand, til de flyder til overfladen (1-2 minutter). Fisk dem op og lad dem køle lidt af. Steg herefter de kogte gnocchi ved middel/høj varme i smagsneutral olie, så de får flot stegeskorpe. Undgå at overfylde panden og gør det hellere af flere omgange. \nFriter/steg kapers i smagsneutral olie et par minutter. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir. \nSmelt smørret på en pande. Fortsæt med at tilberede smørret ved lav varme og rør i det konstant. Det vil bruse/skumme om, så rør i det for at se farven på smørret. Så snart smørret er karamelbrunt i farven, tilsættes salvie og citronskal, og smørret tages af varmen, så det ikke brænder. \nAnret de stegte gnocchi på et fad og hæld det brunede smør ud over. Top med salviebladene, friterede kapers, hakkede hasselnødder og citronskal. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wooxKLuONlTkFdwQWscVY/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wooxKLuONlTkFdwQWscVY/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FwooxKLuONlTkFdwQWscVY%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=1a9e14f739a01897c6696129eea38c04","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":3,"prepTime":15,"assemblyTime":35},"likedByUser":false},{"id":"AUbmrXdc","type":"recipe","name":"Mexicansk fyldt sweet potato","description":"I den kommende serie, viser jeg, hvordan du kan lave en bagt, fyldt sweet potato på 4 forskellige måder! Følg med 👩🏽‍🍳👩🏽‍🍳\n\n2 søde kartofler\n—> Prik med en gaffel og bag de søde kartofler ved 175 grader varmluft i 45-60 minutter (tjek med en gaffel om de er møre)\n\nBønnefyld:\n1 fed hvidløg\n1 spsk spidskommen \n1 spsk paprika\n1 tsk oregano\n1 tsk salt\n1/2 dåse sorte bønner\n1/2 peberfrugt\nSkal fra 1/2 lime\n60 g cheddar\n\nLynsyltet kål:\n1/4 rødt spidskål\n2 spsk lys eddike (æblecider, hvidvins, hvid balsamico)\n2 spsk sukker\n2 spsk spidskommen\nSalt og peber\n\nAvokado-koriander-creme:\n1/2 avocado\n1 fed hvidløg \n1/2 bundt koriander\n2 spsk græsk yoghurt/creme fraiche\n1/2 lime (skal + saft)\nSalt og peber","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/XzpebzBhHBWYImWveubL_/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/XzpebzBhHBWYImWveubL_/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FgPjt6FmNS71Gp58d4yLSZ&w=600&s=55a2a69a431c35657ac2e320273299b6","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":15,"assemblyTime":60},"likedByUser":false},{"id":"56s9_8cM","type":"recipe","name":"Naanbrød","description":"Hvorfor har jeg altid købt naanbrød, når det er SÅ nemt at lave selv?!😅 #naan #naanbrød #aftensmad #opskrift #madopskrifter","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/_ZimjmtB8ZtGoz-pAcV7s/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/_ZimjmtB8ZtGoz-pAcV7s/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F_ZimjmtB8ZtGoz-pAcV7s%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=1b55cfd90a06ef5eb3e0f9a5514022ef","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{},"likedByUser":false},{"id":"6Yuv6tk_","type":"recipe","name":"DUBAI DATE BARK","description":"Dubai fyld:\n175 g pistaciecreme (hjemmelavet eller købt)\n5 spsk ristet kadayif\nEt nip salt\n\nDesuden:\n200 g dadler\n100 g chokolade (smeltet i vandbad eller mikroovn)\nLidt hakkede pistachienødder\nFlagesalt\n\nBland ingredienser til Dubai fyldet. Tryk dadler flade mellem to stykker bagepapir. Fordel Dubai fyldet ovenpå, herefter smeltet chokolade, hakkede pistacienødder og et drys flagesalt. Kom på køl/frys minimum 1 time og skær i firkanter. Opbevar på køl eller frys (jeg foretrækker frys for en mere chewy konsistens).\n\n#dubai #dubaichocolate #dubaichokolade #pistachios #pistacie #pistaciecreme #kadayif #chokolade #datebark #dates #nemmad #snack #dessert #hurtigmad #nam","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/HP_fvoZzunSyCDsOaHczx/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/HP_fvoZzunSyCDsOaHczx/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FHP_fvoZzunSyCDsOaHczx%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=75f2258451f07d21b444755036417949","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":15,"assemblyTime":60},"likedByUser":false},{"id":"88wOzHkm","type":"recipe","name":"MELLEMØSTLIGT TIL GÆSTER 🇹🇷 HUMMUS | 4-5 personer","description":"Husk at du kan finde alle videoerne til min mellemøstlige mezze på min Instagram, saralange11!\n\nHusk at gemme opskriften og følg med de kommende dage, hvor jeg deler flere videoer til den mellemøstlige gæstemiddag!\n\n1 dåse kikærter + 1/2 dl af vandet herfra\n2 fed hvidløg\n1/2 citron (skal + saft)\n2 spsk neutral yoghurt\n1/2 dl olivenolie\n1 spsk tahin\n1 spsk spidskommen\n1 spsk tørret koriander\n1 tsk paprika\nSalt og peber\n\nBlend alle ingredienser sammen til en cremet masse. Top med olivenolie og eventuelt et drys sumak eller paprika (mest for udseendets skyld).\nTIP: Holder sig 3-5 dage på køl, så den kan sagtens forberedes i forvejen.\n\n#hummus #kikærter #chickpeas #creamyhummus #dip #mellemøstligmad #mellemøsten #gæstemad #gæstemiddag #hvidløg #spidskommen #citron #tahin #nemmad #masterchef #nam #aftensmad #mad #hurtigmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/K71rFJRErw9UgxLdNacbX/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/K71rFJRErw9UgxLdNacbX/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FRN0otCwY3m4ySEzYhLndA&w=600&s=6c62b8096708f8fd9ed10bfd6e5b318f","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":10},"likedByUser":false},{"id":"KTnzMang","type":"recipe","name":"Kanelsnegle","description":"Hvem elsker kanelsnegle? 😍🤤 Husk at gemme opskriften til en regnvejrsdag!\n\n12-16 kanelsnegle \n\n1,5 dl mælk\n50 gram smør, smeltet \n25 gram gær\n0,5 dl sukker\n1 æg\n0,5 teske salt \n0,5 tsk kardemomme \n1 tsk vaniljesukker\n400 gram mel (evt. lidt mere, hvis dejen er for klistret)\n\nRemonce \n100 gram brun farin\n100 gram blød smør\n1 spsk kanel\n\nHæld lun mælk og smeltet smør i en skål og opløs gær deri. Tilsæt sukker, æg, salt, kardemomme, vaniljesukker og mel og bland godt. Ælt dejen i 5-8 minutter – brug evn. en røremaskine. Tilsæt mere mel, hvis dejen er meget klistret. \n\nLad dejen hæve i en smurt skål med låg i cirka en time, eller indtil dejen er vokset til det dobbelte. \n\nLav remonce ved at blande blødt smør, kanel og brun farin. \n\nRul dejen ud til en rektangulær firkant på et meldrysset bord og fordel remoncen på dejen. Rul dejen til en lang pølse og skær ud i det antal snegle du ønsker. \n\nKom sneglene i et ildfast fad og lad dem efterhæve i 20 minutter. Pensl med sammenpisket æg og bag ved 225 grader almindelig ovn i cirka 12 minutter.\n\nServer med glasur. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/WzvfVBuaPfoVJifbgCN6A/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/WzvfVBuaPfoVJifbgCN6A/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FdWzGgmVxL9crH0JVli2cH&w=600&s=259bf11531ab10983069d1fdee19910d","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":14,"prepTime":105,"assemblyTime":12},"likedByUser":false},{"id":"9VS4Zhix","type":"recipe","name":"Nem tomatsuppe med pasta og fetaost","description":"Alle varerne til madplanen er købt i føtex. Husk at du stadig kan nå at være med!\n\n2 forårsløg\n3 fed hvidløg\n1-2 gulerødder\n2 spsk olivenolie\n1,5 tsk timian\n1 grøntsagsbouillonterning + 2 dl vand\n1 dåse flåede eller hakkede tomater\n1,5 dl fløde\n150 gram pasta\n150 gram fetaost\n\nHak forårsløg, hvidløg og gulerødder groft. Varm olie op i en gryde og sauter grøntsagerne i 3-4 minutter ved medium-høj varme.\n\nTilsæt timian, bouillon og tomater og lad det simre i 10-15 minutter.\n\nKog pasta efter anvisning på pakken.\n\nBlend suppen, tilsæt fløde, smag til med salt og peber og lad suppen varme helt op.\n\nServer suppen med pasta og fetaost.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/fBqL4kCsY9nV66vxFORMS/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/fBqL4kCsY9nV66vxFORMS/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FfBqL4kCsY9nV66vxFORMS%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=441e021f312cd83cb3f8caca5dff58f8","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"SYiSfBEU","type":"recipe","name":"Syltede agurker","description":"Der findes mange opskrifter på syltede agurker, men den her må nok tage prisen som den nemmeste!\n\nHusk at gemme opskriften!\n\nIngredienser:\n1 agurk \n2 dl eddike \n1 dl vand \n1,5 deciliter sukker \n4-5 laurbærblade \n1 tsk peberkorn\n1 tsk sennepskorn (kan sagtens undlades – mest for synets skyld)\n\nSkær agurker i passende skiver.\n\nKog eddike, vand og sukker op i en gryde og lad evt. væsken køle lidt ned. \n\nHæld syltelagen over og lad dem trække i køleskabet i mindst et par timer. \n\nVelbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8YAi-8pZ2LtXCE1PsiohR/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8YAi-8pZ2LtXCE1PsiohR/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F8YAi-8pZ2LtXCE1PsiohR%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=fe050ab46335fed1f11771be1c40ec0a","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":10,"assemblyTime":5},"likedByUser":false},{"id":"SRkNZH7v","type":"recipe","name":"ASIATISK-INSPIRERET SANDWICH MED AND | 2 personer","description":"Glace:\n1 spsk ketchup\n1 spsk brun farin\n1 spsk hvidvinseddike \n3 spsk soya\nSaft fra 1/2 appelsin\n1 fed hvidløg (revet)\n2 spsk sesamfrø\n\nLynsyltet kål:\n1/8 rødkål eller rødt spidskål\nSaft fra 1/2 appelsin\n1 spsk sukker\n1 spsk hvidvinseddike\nSalt\n\nAppelsin mayo:\n1 dl mayo\nSkal fra 1 appelsin\n1 spsk soya\n\n2 andelår/bryst (eller rester af and)\n2 sandwichbrød\n4 skiver parmaskinke\n1/2 bundt koriander\n\nBland alt til det lynsyltede kål og lad trække mens resten forberedes. \nBland mayo. \nBag parmaskinke ved 180 grader i 10 minutter. \nHvis ikke du har rester af and, så start med at tilberede anden i ovn/pande. \nBland alt til glacen i en pande og lad det koge 1-2 minutter, til det tykner. Tilsæt and i mundrette stykker. \nByg din sandwich med mayo, glaseret and, sprød parmaskinke, lynsytet kål og koriander. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/eAQghZn8huq7YURSoG9JC/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/eAQghZn8huq7YURSoG9JC/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FeAQghZn8huq7YURSoG9JC%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=a0ebab3c5dafab215f81a4da6c49f1bb","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":15,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"j_1_AdhS","type":"recipe","name":"Cremet pasta i peberfrugtsauce","description":"‘Himmelsk Pasta’ er min nye serie, hvor jeg vil vise nogle af mine yndlingspastaretter. Vi lægger ud med en fantastisk, cremet pasta i peberfrugtsauce.\nHusk at gemme videoen til, når du bliver pastasulten.\n\nIngredienser til 3 personer: \n- 20-25 cherrytomater\n- 2 peberfrugter\n- 2 løg\n- 2 fed hvidløg\n- 2 kviste frisk rosmarin\n- 1 teske tørret timian\n- 2 spsk olivenolie\n- Salt og peber\n- 2 spsk ricotta\n- 100 gram revet parmesan\n- 1/2 dl pastavand\n- 300 gram pasta\n- Persille til topping\n\nStart med at fjerne kernerne fra peberfrugt og skær den så ud. Kom den op i et fad sammen med tomater, løg, hvidløg, rosmarin, timian, olivenolie, salt og peber.\n\nBag det i ovnen i cirka 35 minutter ved 180 grader varmluft. \n\nKog pastaen, når der er cirka 5 minutter igen. \n\nKom alle de bagte ingredienser op i en blender sammen med ricotta. Blend til en cremet masse. \n\nKom lidt sauce på en pande sammen med den kogte pasta og lidt pastavand. Vend det rundt, tag panden af blusset og tilsæt så revet parmesan og persille.\n\nVend det rundt, server og nyd livet! Velbekomme! \n\n#pasta #pastaret #himmelskpasta #opskrift #aftensmad #hverdagsmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/BFZjnNeNHtLuKr30jnSoP/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/BFZjnNeNHtLuKr30jnSoP/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FBFZjnNeNHtLuKr30jnSoP%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=520c856e38fcbefb3cde531bb9c3d22f","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":3,"prepTime":15,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"Eovf6eYE","type":"recipe","name":"Hemmeligheden bag min lækre chili cheese sovs","description":"Lækre Chili Cheese Fries – perfekte til en dag, hvor man har lidt ondt af sig selv – fx 1. januar. Husk at gemme opskriften!\n\nOstesovs\n30 gram smør\n1 spsk hvedemel\n2-3 dl mælk\n100 gram revet cheddarost\n10 syltede jalapenos\nSalt og peber\nSaften fra 1/2 citron\n\nDu skal også bruge\nPommes frites\nBacon i tern\nPurløg\n\nFremgangsmåde\nTilbered fritterne i ovn, airfryer eller friture\nSteg bacon på panden.\nHak purløg.\nOstesovs\nSmelt smør i en gryde ved medium/høj varme\nTilsæt mel og pisk godt. Lad stege et minut.\nSkru ned til lav varme\nTilsæt så mælk lidt ad gangen og pisk godt til du har en cremet sovs.\nTilsæt revet cheddar og rør rundt.\nSmag til med salt, peber og citronsaft.\nHak jalapenos og tilsæt dem til sovsen.\nAnret\nKom fritterne op på en tallerken.\nHæld ostesovsen ud over og top med bacon, salt og lidt hakket purløg.\n\n#chilicheesefries #loadedfries #tømmermænd #tømmermændskur #tømmermændsmad #opskrift","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/VDZOZSrJZICMseK2AVxt6/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/VDZOZSrJZICMseK2AVxt6/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FVDZOZSrJZICMseK2AVxt6%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=20bcf9b93c40b7402ced798736202663","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"bel0DmCK","type":"recipe","name":"Sukkerfri karamelliseret pære med græsk yoghurt","description":"Jeg prøver for tiden at skære lidt ned på hvidt sukker… men uden at gå på kompromis med smagen 🤞🏼\n\nSå i dag lavede jeg de her karamelliserede pærer – med sukrin gold i stedet for sukker, og de blev så gode ✨\n\nOpskriften vil jeg dele med dig her:\n\n🍐 1 conference-pære\n🥄 1 tsk sukrin gold\n🤎 Lidt kanel\n🧈 1 tsk smør\n\nSkræl pæren, halver og fjern kernehuset.\nLæg dem på panden med kogende vand i ca. 3–4 min, tag dem af når de er let mører men med bid, og rengør panden.\nSmelt nu sukrin og kanel på panden, tilsæt smør og rist pærerne i karamellen på begge sider, til de er gyldne.\n\nAnret din yndlingsskål med skyr eller græsk yoghurt, lidt granola og nødder (min sukkerfri version ligger længere nede på profilen), og top med den resterende karamel fra panden 😍\n\nEn lille selvkærlig og vildt lækker morgenmad eller eftermiddagssnack — uden sukker, men med alt det gode 💛\n\nGem opskriften, hvis du også prøver at skrue lidt ned for sukkeret og passe på din krop 🫶\n\nSe videoen her: https://www.instagram.com/p/DQkRWy-jfS2/","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/XkRN7TChTdTYJHmrYe6vT/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/XkRN7TChTdTYJHmrYe6vT/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FXkRN7TChTdTYJHmrYe6vT%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=47840db66e0674772d9197861592e6d6","author":{"name":"Pernille Louise","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3366819%2FGCGEdcUnrbOYMPs7G48Bt&w=200&s=375b2d5ae83a205325b0cef3c46c0719","bio":"Kreativt univers fyldt med nemme smagsfulde opskrifter, der matcher familielivet 🎀\n\nFølg mit online inspirationsunivers, lige her: \n\nhttps://www.instagram.com/pernillelouisedk/"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":5,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"4nJnBVqn","type":"recipe","name":"Pesto pastasalat","description":"Bagte tomater:\n300 g tomater\n2 spsk olivenolie\n1 spsk tørret rosmarin/timian\n1 tsk sukker\nSalt og peber \n\nPesto:\n1 bundt basilikum eller persille\n1 fed hvidløg\n30 g parmesan\n1 håndfuld valgfrie nødder/kerner\n1/2 - 1 dl olivenolie\nSalt og peber\nDu kan også sagtens bruge en købt pesto i stedet for at lave din egen!\n\nDesuden:\n300 g pasta\n1 rødløg (finthakket) \n1 håndfuld basilikum (finthakket)\n1/2 pose spinat eller rucola (grofthakket)\n1 pakke serranoskinke \n1 burrata\n\nSkær tomater i kvarte, bland med olie og krydderier og bag i 45 minutter ved 150 grader varmluft. \nLæg serranoskinke på en anden bageplade og bag også ved 150 grader varmluft i 30 minutter (så det kan bages samtidigt - kan også bages ved 200 grader i 10 minutter)\nBlend alle ingredienserne til pesto. \nKog pasta og lad køle lidt af. \nBland pasta med pesto, bagte tomater, rødløg, basilikum, spinat, salt og peber. Top med burrata og sprødt serrano. ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/PmSWAGmqd4CNsPfvwKnK7/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/PmSWAGmqd4CNsPfvwKnK7/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FV4Bu6ixKbQZXOCwWtwLuK&w=600&s=0701778843c31a81b6cbd87c1ab5a605","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":3,"prepTime":15,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"ocJ0BEc8","type":"recipe","name":"TORSDAGSTOAST","description":"Kommenter dit forslag til næste uges toast! 1 toast | 10 minutter 3 skiver bacon 2 æg 1 tsk smør 2 skiver brød 1 skive cheddarost 1 tsk crispy chili oil Steg baconen sprød på en pande og gem fedtet i panden til senere. Slå to æg ud i en skål og pisk dem sammen. Smelt lidt smør på en anden pande og hæld æggene der i. Rør til du har en cremet røræg. Læg en skive cheddarost på en skive brød. Top med sprød bacon, røræg og crispy chili oil. Læg endnu en skive brød på og steg den på panden med baconfedt, indtil osten er smeltet. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/boNpHJ157qeK3JPWBphsL/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/boNpHJ157qeK3JPWBphsL/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FboNpHJ157qeK3JPWBphsL%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=b33e4810f27e597e806b460da3d5489c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":10,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"VlrvtL6f","type":"recipe","name":"PISTACIECREME | 2 små glas","description":"Husk og gem videoen, og følg med, når jeg viser et eksempel på, hvad du kan bruge pistaciecremen til!\n\n180 g pistacienødder (mængden/vægten er uden den hårde skal, men du kan sagtens bruge pistacienødder med hård skal og blot fjerne den, inden du vejer)\n1/2 dåse kondenseret mælk (200 g)\n1/2 dl væske (vand/mælk)\n1 tsk salt\n\nStart med at fjerne den hårde skal fra pistacienødderne. Kom dem i en gryde med vand og kog dem i 10 minutter. Hæld vandet fra og læg nødderne på et rent viskestykke. Brug viskestykket til at gnide/løsne den brune skal fra nødderne. Jo mere omhyggelig du er her, jo grønnere bliver din pistaciecreme. Det gør intet for smagen, så hvis du er ligeglad med farven, kan du skippe dette trin.\nKom nødderne på en bageplade og bag i 10 minutter ved 180 grader. Dette fremhæver virkelig pistaciesmagen!\nKom nødderne i en blender/foodprocessor og blend i 8-10 minutter. Først vil nødderne blive til fint mel og derefter til en tyk “paste”. Skrab kanterne undervejs.\nNår du har opnået den tykke “paste”, tilføjes kondenseret mælk, salt og væske. Blend igen til en helt glat og cremet masse.\nOpbevar i lufttætte glas på køl. Pistaciecremen holder sig 2-3 uger på køl.\n\n#pistacie #pistachios #pistacienødder #pistaciecreme #pistaciocream #pistaciesmør #cremet #dubai #dubaichocolate #dubaichokolade #nemmad #nam #mad #hurtigmad #snack","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/T4X-LwcwgFeOPuEnA4Wr7/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/T4X-LwcwgFeOPuEnA4Wr7/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FT4X-LwcwgFeOPuEnA4Wr7%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=cfa2b9df247a4bcca4fa29d6499202a2","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":15,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"yI2bu1Sr","type":"recipe","name":"Hjemmelavet kombucha!😍","description":"Husk at gemme videoen!\n\nIngredienser:\n4 liter vand\n25 gram sort te\n250 gram sukker\n400 ml stærk kombuchastarter\n1 scoby\nValgfri frugt\n\nUdstyr:\nStor gryde (5 liter)\nStort patentglas med tappehane (5 liter)\nTragt\nPatentflasker\n\nBring vandet i kog i en stor gryde. Hæld teen i teposer kom poserne i vandet. Lad teen trække i 15 minutter.\n\nTilsæt derefter sukker og rør rundt, indtil sukkeret er opløst.\n\nLad teen køle helt ned. Jeg nedsænker gryden i iskoldt vand og omroerer teen. Så går det lidt hurtigere.\n\nRengør patentglasset grundigt og skold det evt. med kogende vand.\n\nHæld den afkølede te ned i patentglasset og tilsæt kombuchastarteren og scobyen. Tildæk glasset med et rent viskestykke og fastgør det med en elastik.\n\nLad nu kombuchaen fermentere i 10-28 dage i et mørk rum. Smag på kombuchaen løbende og gå videre til næste trin, når du er tilfreds med syrligheden.\n\nKom din ønskede frugt i patentflaskerne og hæld kombuchaen på flaskerne vha. en tragt. Husk at gemme 4 dl kombucha til din næste bryg. Luk flaskerne og lad dem fermentere i 2-4 dage.\n\nDet kan være en idé lige lette trykket på flaskerne ved at åbne dem en smule løbende, så du sikrer dig, at de ikke overkarbonerer og måske eksploderer.\n\nVelbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/JCz6FKJY0Qdslrd7BWucp/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/JCz6FKJY0Qdslrd7BWucp/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FJCz6FKJY0Qdslrd7BWucp%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=5d7e821c7a06fe81c016a27b8b616ce6","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":45,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"Mrvv8__i","type":"recipe","name":"Havregrødskage","description":"Skøn morgenmadsopskrift.\nBagt havregrød er lidt som at spise kage til morgenmad.\nBrud dine foretrukne bær og top gerne med græsk yoghurt.\n\nDet skal du bruge:\n🍌 2 modne bananer\n🥚 2 æg\n🥛 1 dl mælk (valgfri)\n🧈 35 gram smeltet smør eller kokosolie\n🤍 1 tsk bagepulver\n🌾 150 g grove havregryn\n🩷 100 g hindbær (friske eller frosne)\n🍫 40 g mørk chokolade, hakket\n\nSådan gør du:\n1️⃣ Mos bananerne med en gaffel\n2️⃣ Tilsæt æg, mælk, smør, bagepulver - og pisk sammen\n3️⃣ Vend havregryn, bær og chokolade i\n4️⃣ Bag i en lille form (20×20 cm) i 20-30 min. ved 180° til skorpen er let gylden\n5️⃣ Nyd med yoghurt naturel og evt. friske bær!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/5SHqfbjBH490xEN0CTQLO/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/5SHqfbjBH490xEN0CTQLO/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F5SHqfbjBH490xEN0CTQLO%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=34af8ba0c96eb51b8a966cb43e938f9b","author":{"name":"Rikke Lund","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F39920%2FLFTMpZzgghFosJraCaJN7&w=200&s=837925d0d0c9129a7c2fa18d9efd6b48","bio":"Madnørden bag @naturlig.mad\nKig endelig forbi og lad dig inspirere til nem mad lavet fra bunden af rene råvarer."},"countryCode":"DK","recipe":{},"likedByUser":false},{"id":"nK4tL5ji","type":"recipe","name":"Chipotlemayo","description":"Opskrift:\n2-3 æggeblommer\n1 tsk sennep\n1 tsk eddike\n1-2 chipotlechilier i adobosauce\nSalt og peber\n\n#chipotle #chipotlemayo #opskrift #nemmad #madlavning","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/z0za8b6Nnh0_8mBZMBHUz/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/z0za8b6Nnh0_8mBZMBHUz/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fz0za8b6Nnh0_8mBZMBHUz%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=58717dbf863e8e33818e93def0bf974e","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{},"likedByUser":false},{"id":"Vrb2lptY","type":"recipe","name":"Black Bean Tacos 🌮🔥","description":"Aftensmad på 30 minutter – husk at gemme videoen!\n\n30 minutter | 2 personer\n\n2 rødløg\n3 fed hvidløg\n4 spsk olivenolie (2 til bønnefyld og 2 til stegning af tacos)\n1 spsk paprika\n1 spsk spidskommen\n2 dåser sorte bønner\n2 spsk hvidvinseddike\n1 spsk honning\n1 tsk salt\n6 små tortillas\n180 gram cheddarost, revet\n\nKoriander\nCreme fraiche\n\nSnit og hak hvidløg og steg det i en pande med olivenolie i 3-4 minutter.\n\nTilsæt krydderierne og steg i 1 minut.\n\nDræn bønnerne og tilsæt them til panden. Lad dem stege et øjeblik inden de moses til den ønskede konsistens. Lad det simre i 5 minutter.\n\nSmag til med hvidvinseddike, honning og salt.\n\nFordel bønnefyldet på de seks tortillas, top med ost og fold dem sammen.\n\nSteg de fyldte tortillas på en pande med olie, indtil de er gyldne og osten er smeltet.\n\nServer med creme fraiche og koriander. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/V-VNwu-61_veDccgOYJdD/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/V-VNwu-61_veDccgOYJdD/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fq27kMQmsfjBLat_1fyCds&w=600&s=63c28334a48b39344aeb12ecbed0e9cc","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"Qj3cIaaR","type":"recipe","name":"Spicy Panang med ris ","description":"Sådan laver du nem Panang på under 20 minutter ✨\n\nDu skal bruge:\n🥥 1 dåse kokosmælk\n🌿 2 spsk Panang karrypasta\n🍗 200 g kylling\n🥕 Grøntsager efter smag (jeg har brugt rød peber, hvidløg, løg og grønne ærter)\n🥄 smag til med salt, sukker og kaffir lime \n\n💛 Steg karrypastaen kort, tilsæt kokosmælk, kylling og grøntsager. Lad det simre, pynt med lime og friske krydderurter – voilá, magi på 20 minutter\n\nServer din Panang med ris og peanuts 🥜🍚\n\n💡 Gem opskriften til næste gang du vil lave noget lækkert på nul tid - og følg med for flere nemme hverdagsretter 🎀\n\nFind meget mere inspiration her: https://www.instagram.com/p/DQFQSgdjYWe/","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/idCI7PQLldMbkyU4MfTkz/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/idCI7PQLldMbkyU4MfTkz/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FidCI7PQLldMbkyU4MfTkz%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=b75721d6f04b044ff695b5b7329d2d78","author":{"name":"Pernille Louise","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3366819%2FGCGEdcUnrbOYMPs7G48Bt&w=200&s=375b2d5ae83a205325b0cef3c46c0719","bio":"Kreativt univers fyldt med nemme smagsfulde opskrifter, der matcher familielivet 🎀\n\nFølg mit online inspirationsunivers, lige her: \n\nhttps://www.instagram.com/pernillelouisedk/"},"countryCode":"DK","recipe":{"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"GDxrYDeL","type":"recipe","name":"Spaghetti Meatballs","description":"er en af mine livretter, og jeg tror også, at du vil elske den her opskrift, så husk at gemme den! 🍝\n\n4 personer | 45 minutter\n\nKødboller:\nCirka 100 gram tørt brød\n1,5 dl mælk\n50 gram parmesan, revet\n2 fed hvidløg, revet\n1 dusk persille, hakket\n15-20 basilukumblade, hakket\n200 gram hakket gris\n200 gram hakket oksekød\n1 æg\nSalt og peber\n4 spsk olivenolie, til stegning\n\nTomatsovs:\n2 hvidløg, finthakket\n1 lille løg, finthakket\n500 gram passata\n1 dl vand\nSalt og peber\n\nTil servering: \n500 gram pasta\nRevet parmesan\nFrisk basilikum\n\nStart med at rive brødet i mindre stykker og hæld mælk over. Lad det trække i cirka 5 minutter. \n\nRiv parmesan og hak hvidløg, basilikum og persille.\n\nKom kødet op i en skål og tilsæt hvidløg, persille, basilikum, parmesan, æg, salt og peber. Vrid lidt af væden ud af brødet og kom brødet i.

Bland farsen, så den er nogenlunde ensartet. \n\nVarm en stor pande op og tilsæt godt med olivenolie. \n\nBrun kødbollerne af og tag dem af panden igen. \n\nTilsæt så finthakket løg og hvidløg og lad det stege i 2 minutter. \n\nTilsæt passata og vand og lad det koge op.\n\nHæld kødbollerne tilbage i sovsen og lad det hele varme godt igennem i cirka 10 minutter. \n\nKog pastaen efter anvisningen på pakken. \n\nServer med revet parmesan og frisk basilikum. \n\n#spaghettiandmeatballs #opskrift #madlavning #nemmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/CTV8JFeIbspTk8kXGYLDS/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/CTV8JFeIbspTk8kXGYLDS/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FCTV8JFeIbspTk8kXGYLDS%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8a5100472e4e3b9832df728f80bd9553","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":35,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"mhO_o5Kx","type":"recipe","name":"Chokolademousse i fad","description":"Nem chokolademousse til mange ❤️😍 Vidste du godt at chokolademousse kan fryses? Det er så nemt at lave dessert til mange og så endda længe før desserten faktisk skal serveres 🫶\n\nJeg laver moussen i ét stort fad, da det gør det nemt at lave til mange og det fylder ikke ret meget i fryser/køleskabet ✨️\n\nJeg serverede knuste digestivekiks til for at give desserten lidt sprødt. Men en nøddekroant er også lækkert til. Har du andre idéer? 🥰\n\n10 personer \n\n300 g mørk chokolade – max 60%\n12 pasteuriserede æggeblommer\n150 g sukker\n650 ml fløde\n\nPynt til chokolademousse:\n1-1½ dl fløde\njordbær eller andre bær\ncitronmelisse\n\nFind fremgangsmåden på www.onekitchenblog.com bare søg på \"chokolademousse\" 🍫","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cantrb0Ont5voZYUuSMjU/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cantrb0Ont5voZYUuSMjU/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fcantrb0Ont5voZYUuSMjU%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=eb48dd67e246e6e8d6f2faf9eb90d04a","author":{"name":"Onekitchen_","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3375074%2FiJc0vgIBv81NgsOe0M94a&w=200&s=e63d21001a1a45164e2cbdebd8780996","bio":"Jeg hedder Julia 🌞 Jeg står bag madbloggen: https://www.onekitchenblog.com/ med mere end 1500 lækre opskrifter og Instagramprofilen: https://www.instagram.com/onekitchen_/ \n\nJeg har også udgivet 3 kogebøger i en serie. Den hedder \"Hyggemad\" og der er en 4. kogebog på vej med fokus på aftensmad til de travle hverdage 👩‍🍳"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":10},"likedByUser":false},{"id":"wVEkwbIx","type":"recipe","name":"Brunsvigertoast","description":"Hvis du ikke har tid eller tålmodighed til at lave en brunsviger fra bunden, så er denne toast en ret god nødløsning. Tag en, der elsker brunsviger! 😅\n\n1 stk | 10 minutter\n\n2 spsk brun farin\n1 spsk blødt smør\n2 skiver lyst brød\n1 knivspids kardemomme\n\nBland brun farin og blødt smør. Skær to skiver brød og drys den ene skive med lidt kardemomme. Fordel derefter remoncen på brødet og læg den anden skive brød ovenpå. Smør ydersiden med lidt smør og smid den i toastjernet i cirka 5 minutter. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/YML6gApFlkXupy5-ePIZ_/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/YML6gApFlkXupy5-ePIZ_/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FT7gTxWkbmFTCj7EU7JsAi&w=600&s=bb93b7e7a04a11fa43baae3fbac7c72d","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":5,"assemblyTime":5},"likedByUser":false},{"id":"GELEzPpm","type":"recipe","name":"Bruschetta med hjemmelavet stracciatella og bagte tomater","description":"Husk at gemme opskriften!\n\n25-30 stk\n\nBagte tomater:\nCirka 70 cherrytomater\n3 spsk olivenolie\n0,5 spsk sukker \n1 tsk tørret timian \nSalt og peber\n\nStracciatella:\n2 mozzarellakugler\n1 dl piskefløde\n\nDu skal også bruge:\n3 baguettes\nOlivenolie, til stegning \n1 fed hvidløg\n\nHalver cherrytomaterne og fordel dem i et ildfast fad. Dryp olivenolie på og drys med salt, peber, timian og sukker. Bland godt og bag i ovnen i 1 time og 15 minutter på 150 grader. Ønsker du mindre væske i tomaterne, kan de bages i længere tid. \n\nRiv mozzarellaen i mindre stykker. Fordel det i en skål og hæld piskefløde over. Bland godt og sæt på køl i et par timer.\n\nSkær brødet i skiver og steg på en pande med olivenolie. Alternativt kan de varmes i ovnen i 3-4 minutter på 200 grader. \n\nGnid brødet med hvidløg og top med stracciatella og bagte tomater. \n\n#sommermad #snack #bruschetta","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Qrkb1sC3TUdCpQRP60xWZ/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Qrkb1sC3TUdCpQRP60xWZ/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FQrkb1sC3TUdCpQRP60xWZ%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=a4bea49272ade481fa0472a4ac0bd906","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":28,"prepTime":20,"assemblyTime":85},"likedByUser":false},{"id":"wRo_ebeu","type":"recipe","name":"Hjemmelavede tortilla-pandekager","description":"Ingredienser til 6 små tortillas: 100 gram mel 1/2 dl vand 2 tsk olie (oliven eller raps er fint) 0,5 teske knivspids salt Kom mel i en skål sammen med olie og salt. Tilsæt så vandet lidt ad gangen, indtil dejen har en fast konsistens. Ælt den i et par minutter og lad den ville under et klæde i cirka 10 minutter. Kom dejen ud på et meldrysset bord og del den i 6 lige store dele (eller 4, hvis du vil have større pandekager). Form dem til kugler og rul dem så flade som muligt. Varm en pande op ved medium-høj varme og bag dem i 30 sekunder på hver side. Læg et viskestykke omkring dem, så de ikke bliver tørre. Velbekomme! #aftensmad #opskrift #nemmad #hverdagsmad #tortilla","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/_XAed8yT-EJFZltQFyljl/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/_XAed8yT-EJFZltQFyljl/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FEVo-dJV--N14twIOFZvYn&w=600&s=7de2ccf5e5899c1f9cd9269caa16b9dc","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":10,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"wocVZ4yx","type":"recipe","name":"Lemoncellomisu","description":"+18 🍋 Limoncello-misu 🍋\n\nDen perfekte sommerdessert – frisk, cremet og lidt fræk med limoncello i 😍🇮🇹\n\n✨ Sådan gør du:\nPisk 2,5 dl fløde, 4 tsk flormelis, 2 tsk vaniljeessens og 200 g mascarpone til en luftig creme.\nDyp ladyfingers hurtigt i limoncello og lidt citronsaft.\nLav lag med kiks, creme og lemoncurd – og gentag.\n\nTop med knuste kiks og spiselige sommerblomster 🌼\nSæt på køl og voilà! 💛\n\n🍋 Sødt, syrligt og helt uimodståeligt.\nGem opskriften & del med en, der elsker citron 💫\n\nFind mere hverdagsinspiration her: https://www.instagram.com/pernillelouisedk/","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/O09-0QYS4_VuL2eB5V0XX/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/O09-0QYS4_VuL2eB5V0XX/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FO09-0QYS4_VuL2eB5V0XX%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=0d5eb964ae15a505b06104a059179fb8","author":{"name":"Pernille Louise","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3366819%2FGCGEdcUnrbOYMPs7G48Bt&w=200&s=375b2d5ae83a205325b0cef3c46c0719","bio":"Kreativt univers fyldt med nemme smagsfulde opskrifter, der matcher familielivet 🎀\n\nFølg mit online inspirationsunivers, lige her: \n\nhttps://www.instagram.com/pernillelouisedk/"},"countryCode":"DK","recipe":{},"likedByUser":false},{"id":"01Qd4PZJ","type":"recipe","name":"Banan-squashbrød aka kage","description":"En svampet kage fyldt med banan og squash.\nDen er glutenfri og mælkefri.\nMen til gengæld med en intens smag af chokolade.\n\nDet skal du bruge (2 kager):\n🍌 300 g moset banan\n☕️ 1 dl kold kaffe\n🫒 100 g olivenolie\n🤎 100 g rørsukker eller kokossukker\n🍎 2 tsk æblecidereddike\n🍫 50 g kakao\n🥄 1 tsk natron\n🥄 3 tsk bagepulver\n🧂 ½ tsk salt\n🌾 275 g havremel\n🥒 400 g revet squash (pres fri for det meste væske)\n🍫 200 g hakket mørk chokolade (85%)\n\nSådan gør du:\n1️⃣ Rør banan, kaffe, olie, sukker og eddike sammen\n2️⃣ Tilsæt kakao, natron, bagepulver, salt og mel – bland godt\n3️⃣ Vend squash og hakket chokolade i dejen\n4️⃣ Fordel i to forme (ca. 10x30 cm)\n5️⃣ Bag ved 175° varmluft i 40-50 min. (tjek med træpind)","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/JEQ0w9gUhfp-CU1b9LLvB/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/JEQ0w9gUhfp-CU1b9LLvB/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FJEQ0w9gUhfp-CU1b9LLvB%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=36b8066116f94c1f9114711e35e76cd4","author":{"name":"Rikke Lund","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F39920%2FLFTMpZzgghFosJraCaJN7&w=200&s=837925d0d0c9129a7c2fa18d9efd6b48","bio":"Madnørden bag @naturlig.mad\nKig endelig forbi og lad dig inspirere til nem mad lavet fra bunden af rene råvarer."},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1},"likedByUser":false},{"id":"FBp6_hLH","type":"recipe","name":"Himmelsk Pasta","description":"Ps. hvis du vil spare lidt tid, så kan du bruge en airfryer i stedet – så skal alle grøntsagerne kun have 15-20 minutter.\n\n2 personer | 45 minutter\n\n2 peberfrugter\n2 løg\n2 fed hvidløg\n20-25 cherrytomater\n2 kviste frisk rosmarin\n1 teske tørret timian\n2 spsk olivenolie\nSalt og peber\n2 spsk ricotta\n30 gram revet parmesan\n1/2 dl pastavand\n250 gram pasta\nPersille til topping\n\nFjern kernerne fra peberfrugterne og skær dem ud. Fjern skrællen fra hvidløg og skær løg i kvarte. Kom det hele op i et fad sammen med tomater, rosmarin, tørret timian, olivenolie, salt og peber.\n\nBag det i ovnen i cirka 35 minutter ved 180 grader varmluft.\n\nKog pastaen, når der er cirka 5 minutter igen.\nKom alle de bagte ingredienser op i en blender sammen med ricotta. Blend til en cremet masse.\n\nKom lidt sauce på en pande sammen med den kogte pasta og lidt pastavand. Vend det rundt, tag panden af blusset og tilsæt så revet parmesan og persille.\n\nVend det rundt, server og nyd livet. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/l-dKo0Of-2rTvwOaK9TOx/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/l-dKo0Of-2rTvwOaK9TOx/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fmh9tcq0OMKDR61wBL83zJ&w=600&s=8202d4cfbe7b92044eebc7c969608124","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":35},"likedByUser":false},{"id":"FlRD1Oby","type":"recipe","name":"Hjemmelavet pesto","description":"Ingredienser:\n\nEt dusk basilikum\n50 gram parmesan\n1 deciliter olivenolie\n50 gram mandler\nSaften fra 1/2 citron\n2 fed bagte hvidløgsfed eller 1 friskt hvidløgsfed\nSalt\n\nBlend det hele og tilføj olivenolien lidt ad gangen, indtil du har en passende konsistens.\n\n#opskrift #pesto #hverdagsmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/61TV0-bMEe3qAVJMZj5hC/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/61TV0-bMEe3qAVJMZj5hC/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FKVvMvQdvmXacK7XKpoKLc&w=600&s=3d3f8ee60cfb0a76b2c27e928792f909","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":5,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"7QYmzZ-F","type":"recipe","name":"Mors mørbradgryde 🤤","description":"Jeg er på besøg hos mine forældre i Nordjylland, og min mor har givet mig lov til at dele sin opskrift på mørbradgryde med jer. En af mine livretter fra barndommen! 😍\n\n4 personer | 45 minutter\n\n150 gram bacon\n200 gram champignon\n1 stort løg\n1 svinemørbrad\n0,5 dl mel\n1 spsk salt\n1 tsk peber\n1 spsk paprika\n1 spsk smør\n1 spsk olivenolie\n1 stor spsk tomatpuré\n2,5 dl grøntsagsbouillon\n2,5 dl fløde\nSalt og peber\n\nSteg bacon sprødt på panden og læg det til side. Gem fedtet i panden.\n\nHak løg fint, skær champignon i kvarte, og steg det hele i baconfedtet i 4-5 minutter. \n\nPuds mørbraden af og skær den i skiver af 2-3 centimeters tykkelse. \n\nBland mel med salt, peber og paprika og vend skiverne af mørbrad i melblandingen.\n\nSmelt smør på panden sammen med olienolie, og steg mørbraden i 2 minutter på hver side. Læg dem herefter over i et ildfast fad sammen med bacon, løg og champignon. \n\nSteg tomatpuré af på panden i 30-60 sekunder og kog panden af med grøntsagsbouillon og fløde. Smag sovsen til med salt og peber og hæld den over i det ildfaste fad. \n\nBag ved 200 grader varmluft i cirka 20 minutter. \n\nServér med kartoffelmos. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Z5aDXt_xLeGeS3StYHdwg/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Z5aDXt_xLeGeS3StYHdwg/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2F6CEm-oLtHZA5koTNiZtxo&w=600&s=7b0a65d90a5f21fad8d5ca2cbad03881","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":10,"assemblyTime":35},"likedByUser":false},{"id":"Q4wI61B6","type":"recipe","name":"Nem og lækker kartoffel porre suppe","description":"Cremet, varm og fuld af smag — denne kartoffel porresuppe er perfekt til de kølige efterårsaftener 🍂\n\nTil 4 personer skal du bruge:\n3 porrer\n2 løg\n10 kartofler\n2 bouillonterninger\n1,5 dl fløde\nVand så grøntsagerne er dækket\nSmag til med salt & peber\n\nSådan gør du:\n🔪 Skær porrer, løg og kartofler i mindre stykker.\n🥘 Kom det hele i en gryde og dæk med vand.\n🔥 Tilsæt bouillonterninger og lad det simre, til kartoflerne er møre.\n🍜 Blend suppen cremet og rør fløden i. Smag til med salt og peber.\n\nTopping:\n🥓 Sprød bacon\n🍗 Stegt kylling\n🥖 Hjemmelavede brødcroutoner\n\nEn skål fuld af comfort og kærlighed ✨\n\nFind meget mere inspiration her: https://www.instagram.com/pernillelouisedk/","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8TKY2KHVQK_DW2LLp6DCn/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8TKY2KHVQK_DW2LLp6DCn/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F8TKY2KHVQK_DW2LLp6DCn%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=a4df389a25a00ecef2aaee74a768d629","author":{"name":"Pernille Louise","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3366819%2FGCGEdcUnrbOYMPs7G48Bt&w=200&s=375b2d5ae83a205325b0cef3c46c0719","bio":"Kreativt univers fyldt med nemme smagsfulde opskrifter, der matcher familielivet 🎀\n\nFølg mit online inspirationsunivers, lige her: \n\nhttps://www.instagram.com/pernillelouisedk/"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"xAbS7kzy","type":"recipe","name":"Gulerodsboller","description":"Ingredienser til 13-15 boller:\n- 600 gram mel\n- 5 deciliter lunkent vand \n- 25 gram gær \n- 1 dl havregryn \n- 1 spiseske honning eller sukker\n- 1 spiseske salt (14 gram)\n- 1 spiseske olivenolie\n- 3 mellemstore gulerødder\n\nRiv gulerødderne groft. \n\nKom vandet i en skål og rør gæren ud i det. \n\nTilsæt så havregryn, honning og salt og rør lidt. \n\nTilsæt så mel og gulerødder lidt ad gangen i mens du rører godt med en ske. Det er en meget våd dej, og man kan sagtens tilføje mere mel, hvis man vil have en mere fast dej. Så bliver bollerne også lidt mere faste.\n\nLad dejen hæve under et viskestykke i cirka 1 time. Gør to spiseskeer våde og brug dem til at tage dejklatter op på bagepapiret \n
Bollerne bages ved 220 grader varmluft i 15 minutter. \n\n#boller #bagning #opskrift #morgenmad #madpakke","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/vbocIWAT01Zg3cueguRb5/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/vbocIWAT01Zg3cueguRb5/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FvbocIWAT01Zg3cueguRb5%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=47657570d54e259940441e7677150b64","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":14,"prepTime":75,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"Yaw6zc5C","type":"recipe","name":"Min Kimchi Quack Burger","description":"2 personer | 25 minutter\n\n3 spsk mayonnaise\n1,5 spsk kimchi\n2 konfiterede andelår\n2 fed hvidløg\n1 spsk sweet chili sauce\n2 spsk soya sauce\n1 forårsløg\nEn håndfuld koriander\n2 burgerboller\nEn håndfuld peanuts\n\nBland mayonnaise med kimchi og sæt til side.\n\nPil køddet af to konfiterede andelår. Steg kødet på panden i 2-3 minutter. Hak hvidløg fint og tilsæt til panden. Steg i 2 minutter. Tilsæt så sweet chili sauce og soyasauce og lad kødet stege i yderligere 5 minutter ved lav varme.\n\nHak forårsløg, pluk koriander og varm burgerbollerne på panden eller i ovnen.\n\nSmør over- og underbolle med kimchimayo, top med masser af andeekød, forårsløg, koriander, peanuts og til sidst overbollen.\n\nVelbekomme!\n\n#burger #aftensmad #15burgerepå15dage","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/zV_rGhLpLVa9pqErbzbW-/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/zV_rGhLpLVa9pqErbzbW-/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FzV_rGhLpLVa9pqErbzbW-%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=c27b3e073d76fc192474e97ecbf48461","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"Xe6fXlhK","type":"recipe","name":"Shakshuka 🍅","description":"Det her må være indbegrebet af ‘comfort food’, og hvis I spørger mig, så skal det spises direkte af panden med en skive brød.\n\nHusk at følge med på @rasmussmedstrup, så du ikke går glip af resten af opskrifterne i min budgetvenlige madplan for uge 49.\n\n2 personer | 25 minutter\n\n1 løg\n2 fed hvidløg\n1 peberfrugt\n2 spsk olivenolie, til stegning\n1 tsk paprika\n1/2 tsk spidskommen\n1 knivspids chiliflager\n1 spsk tomatpure\n1 dåse hakkede tomater\n1 dl vand\nSalt og peber\n4 æg\n\n50 gram feta\nPersille\n1/2 ciabattabrød\n\nPil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Hak også peberfrugten fint. Steg det hele i olie på en pande ved middel varme i 5 minutter, til det bliver blødt.\n\nTilsæt krydderier og tomatpuré, og lad det stege i 1-2 minutter.\u0016\n\nTilsæt hakkede tomater og vand, og bland godt sammen. Lad det simre i 5-7 minutter. Smag til med salt og peber.\n\nLav 4 små fordybninger i saucen, og læg æggene deri.\u0016Læg låg på panden, og lad æggene simre i saucen i 4-5 minutter, til hviden er stivnet, men blommen stadig er flydende.\u0016\n\nServering: Smuldr feta over shakshukaen, drys med plukket persille, og servér med brød.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ti9APEMzZnLMu5qIXtcLI/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ti9APEMzZnLMu5qIXtcLI/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fti9APEMzZnLMu5qIXtcLI%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=f5901c0962420e9beb2e715bc11e5f6c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"fkeRM5JZ","type":"recipe","name":"Lynhurtig og lækker pastaret","description":"Ingredienser til to personer:\n- 100-150 gram guanciale\n- 1 hvidløg\n- Chiliflager alt efter smag\n- Cirka 200 gram pasta\n- 1 dåse flåede tomater\n- Friskrevet parmesan\n\nSæt pastavand over og salt det godt. Skær guanciale i tern og steg det sprødt på panden ved lav til medium varme. Gem fedtet fra guancialen i panden - det giver masser af smag. Hak derefter et hvidløg og steg det i fedtet med lidt chiliflager. Pas på, at det ikke brænder på.\n\nMos de flåede tomater og kom dem på panden med tomatsovsen. Lad det koge op og tilsæt den al dente pasta. Tilsæt også lidt pastavand og smag til med salt.\nSluk for blusset og tilsæt parmesan. Vend det rundt og server med guanciale, parmesan og friskkværnet peber på toppen.\n\n#opskrift #nemmad #madlavning #pasta #hurtigmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/OIPgfTZpU89Zwue6zTKc-/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/OIPgfTZpU89Zwue6zTKc-/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FOIPgfTZpU89Zwue6zTKc-%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=9a63899d869bec4eac53d85d2148e71e","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2},"likedByUser":false},{"id":"LpBJp7wC","type":"recipe","name":"Basic grøntsagssuppe","description":"Suppesæsonen er over os, så derfor skal I selvfølgelig have en opskrift på en basic grøntsagssuppe. Stort set alle grøntsagerne kan skiftes ud med andre grøntsager, som du lige har liggende. Husk at gemme opskriften!\n\n2 personer | 40 minutter\n\n2 peberfrugter\n1 squash\n3 tomater\n1 porre\n2-3 fed hvidløg\n1 lille stump ingefær\n2 spsk olivenolie\nSalt og peber\n1 tsk timian eller oregano\n4-5 dl grøntsagsbouillon\nSaften fra 1 citron\n1 dl fløde\n\nTopping:\nRistede kikærter\nSprødstegt serranoskinke\nChiliolie\n\nSkær grøntsagerne i mindre stykker og kom dem på i et ildfast fad. Skræl ingefær, pil hvidløg og tilsæt til fadet. Dryp med olivenolie og tilsæt salt, peber og timian. Vend godt rundt og bag det i ovnen ved 200 grader varmluft i cirka 30 minutter.\n\nBlend grøntsagerne med grøntsagsboullion. Tilsæt bouillonen lidt ad gangen, indtil du har en passende konsistens. \n\nTilsæt gløde, smag til med citron, salt og peber og varm suppen op igen. \n\nTop med ristede kikærter, sprødstegt serranoskinke og chiliolie.\n\nVelbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6QO6sdeUEV9rMfBfpXuxd/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/6QO6sdeUEV9rMfBfpXuxd/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FYM6kHjG_eaa_11WuS9b4Z&w=600&s=ce8a9c5a026346845b26d6cc3e2fa760","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"f75KKf2o","type":"recipe","name":"ITALIENSK TIL GÆSTER 🇮🇹 PISKET RICOTTA MED FIGNER OG BAGTE TOMATER | 5-6 personer","description":"Husk at du kan finde alle videoer til den italienske gæstemiddag på min Instagram, saralange11!\n\nPisket ricotta:\n250 g ricotta\n1/2 dl fløde\nSkal fra 1 citron\nSalt og peber\n\nDesuden:\n3-4 figner\nLangtidsbagte tomater (se opskrift under burratasalat)\nBalsamico glace\nRistede hasselnødder/mandler\nBasilikum\n\nAlle ingredienser til den piskede ricotta kommes i en foodprocessor og blendes til en cremet og silkeblød masse.\nAnret på et fad og top med figner, langtidsbagte tomater, balsamico glace, ristede hasselnødder og frisk basilikum.\n\nTIP: Den piskede ricotta kan med fordel laves dagen/flere dage før. Det samme kan de langtidsbagte tomater og ristede nødder.\n\n#antipasti #italiensk #italienskmad #gæstemad #gæstemiddag #førmaden #pisketricotta #ricotta #figner #tomat #bagtetomater #balsamico #basilikum #forret #nemmad #masterchef #aftensmad #nam #mad #hurtigmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cdw6zZvCi954yW6KxcKZK/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/cdw6zZvCi954yW6KxcKZK/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fcdw6zZvCi954yW6KxcKZK%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=b70e3040b0a9fa9a388c4b221d8ce79b","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":10,"assemblyTime":5},"likedByUser":false},{"id":"hb5AMKX3","type":"recipe","name":"Drømmetoast 🤤","description":"Tag en, der elsker drømmekage! 😅 1 stk | 5 minutter 45 gram brun farin 25 gram smør 20 gram kokosmel 1 spsk fløde 2 skiver lyst brød (gerne brioche) Hæld brun farin, smør, kokosmel og fløde i en gryde. Lad det smelte og varme op under omrøring. Fordel fyldet mellem to skiver brød, smør ydersiden med lidt smør og smid den i toastjernet i cirka 3 minutter. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/RBrqhx-aWKnU90afUYJD4/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/RBrqhx-aWKnU90afUYJD4/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FYypZFQXA683a7L7zJuCJU&w=600&s=1941a28c645c9502a7db4e3d1d94e02d","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":2,"assemblyTime":3},"likedByUser":false},{"id":"8L31EXPn","type":"recipe","name":"Tapasbræt😍","description":"Jeg har været en tur i Meny og handle ind til et budgetvenligt tapasbræt her til weekenden, hvor vi får gæster. Jeg vil servere tapasbrættet som en lille appetizer, og så er der nok til 4 personer. \n\nJeg har handlet ind for 172kr, og det giver altså 43kr. pr. person, hvilket jeg synes er en ret skarp pris! ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/xv6W377XqMR0-XWQBFcnd/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/xv6W377XqMR0-XWQBFcnd/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fxv6W377XqMR0-XWQBFcnd%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=72e4c3b6025e2dac8c7be15e2d9e0379","author":{"name":"Nicole Ryle","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F2820254%2FE3GBLuW4MMYErN7fmQgoD&w=200&s=c35e4288da3cac87ed65c1377705c4c9","bio":"Mor til 3 som elsker at dele ud af budgetinspiration; alt fra indkøb til opskrifter!"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4},"likedByUser":false},{"id":"zs-8KkSl","type":"recipe","name":"Shakshuka","description":"Hvis du ikke har prøvet at lave shakshuka, så er det altså på tide. Det fungerer fantastisk både som morgenmad, frokost eller aftensmad. \n\nOpskrift nedenfor eller på rasmussmedstrup.dk\n\n2 spsk olivenolie\n1 løg\n2 fed hvidløg\n1 rød peberfrugt\n1 teske paprika\n0,5 teske spidskommen\n1 knivspids chiliflager\n1 spsk tomatpuré\n1 dåse hakkede tomater\n1,5 dl vand\n4 æg \nSalt og peber\n\nLad olivenolie varme op på en pande ved middel varme. Tilsæt løg, hvidløg og peberfrugt og lad det stege i 5 minutter, indtil det bliver blødt.\n\nTilsæt så krydderierne samt tomatpuré og lad det stege i 1-2 minutter. \n\nTilsæt hakkede tomater og vand og bland godt. Lad det simre i 5-10 minutter.\n\nSmag til med salt og peber.\n\nLav så små fordybninger i blandingen og kom æggene ned i. \n\nSæt låg på og lad æggene tilberede i 4-5 minutter eller indtil æggehviderne er stivnet. \n\nDrys med friske krydderurter og server med brød.\n\n#opskrift #nemmad #shakshuka #hverdagsmad #vegetarmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/pwz5oMj8uE4wykha5-VZG/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/pwz5oMj8uE4wykha5-VZG/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2Fpwz5oMj8uE4wykha5-VZG%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=a16e63b9f62241c38e931b2cfc9446fe","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":20,"assemblyTime":5},"likedByUser":false},{"id":"1LhiUGEA","type":"recipe","name":"Mælkesnitte is","description":"Mælkesnitte-is 😍🍦
Kun 100 kcal og 8,4g protein pr. 100g – og smager præcis som den ægte vare!\n\n
En kæmpe favorit herhjemme, både for store og små 💥\n\n200g Protein Vanilje Pudding fra Lidl\n160g Laktosefri Minimælk\n11g Whey vanilje protein pulver fra Bodylab\n1x Kinder Mælkesnitte\n+ 1/2 mælkesnitte som topping\n\nI din Ninja Creami bøtte blander du pudding, mælk og protein pulver godt sammen\nSkær mælkesnitte op og kom i\nFrys i 24 timer\nTag op ad fryseren og lad den stå og tø i 10-15 min.\nKør isen på Lite Ice Cream\nKør et re-spin for cremet is\nSkær 1/2 mælkesnitte ud \nKom topping på ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/CLqI7QB1cYFJ1tRIHi402/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/CLqI7QB1cYFJ1tRIHi402/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FCLqI7QB1cYFJ1tRIHi402%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=763e1d2346340f786999bd2322401910","author":{"name":"Michelle Kjeldbjerg","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3222301%2FiCbji8NQa-sfAPwKbUvpw&w=200&s=caee9fe2075e6652d386b4f2ed4cd3cd","bio":"https://michellesnacks.dk/\nhttps://www.instagram.com/michellekjeldbjerg/\n\nJeg elsker mad, der smager snasket og lækkert – uden at det koster en hel dags kalorier. Jeg deler mine egne favoritter, fra søde cravings til salte snacks, og alle opskrifter er kalorieberegnet og perfekte til vægttabsrejsen.\n\nMad med smag og snask, uden løftede pegefingre."},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":5,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"RzcShGMV","type":"recipe","name":"Upgraded McChicken 🍔😍","description":"Forleden var jeg i køkkenet med @detbarnemad og vi lavede simpelthen de saftigste kyllingeburgere. Som I kan se sidst i videoen, var vi selv overraskede over, hvor lækre de var 😅. Husk at gemme opskriften!\n\n4 stk | 30 minutter\n\n400 gram hakket kylling\n2 spsk mel\n4 tsk forskellige krydderier (fx spidskommen, paprika, løgpulver, hvidløgspulver)\n2 tsk fint salt\n2 æg\n2 dl pankorasp\n3 spsk olivenolie\n4 skiver cheddarost\n4 burgerboller\nMayonnaise\nSyltede agurker\n1 hjertesalat\n\nDel kødet i fire lige store dele (100 gram pr. bøf) og form kyllingebøfferne. \n\nBland mel med krydderier og salt i en skål. Slå æggene ud i en skål og pisk det sammen. Hæld pankorasp i en skål. Vend bøfferne i melblandingen, så i æggemassen og til sidst i pankoraspen.\n\nHæld olivenolie på en pande og lad det varme op ved medium-høj varme. Steg bøfferne i cirka 4 minutter på hver side, eller indtil kyllingen er gennemtilberedt. Læg ost på bøfferne og lad det smelte.\n\nVarm burgerbollerne i ovnen og hak salaten fint.\n\nSmør over- og underbolle med mayonnaise. Top med syltede agurker, kyllingebøf, salat og til sidst overbollen. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Gf-hyF9bxj-xEW6OdG9VS/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Gf-hyF9bxj-xEW6OdG9VS/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FGf-hyF9bxj-xEW6OdG9VS%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8f49cd66bf4f7f99f7d7f55e5a1825d6","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"yYZMkf8_","type":"recipe","name":"McChicken","description":"Man kunne godt lave en lidt mere avanceret panering, men jeg synes faktisk, at dette fungerer godt. Specielt i en travl hverdag!\n\nIngredienser til 6 burgere:\n- 450 hakket kyllingekød \n- 1 teske løgpulver \n- 0,5 teske hvidløgspulver \n- 0,5 teske chiliflager \n- 1 teske salt\n\n- Burgerboller \n- Mayonnaise \n- Hjertesalat\n- (Evt. syltede agurker)\n\nOpskrift:\nBland kyllingekød, løgpulver, hvidløgspulver, chiliflager og salt i en skål. Form derefter bøfferne og vend dem i pankorasp. \nKom en del olie på en pande og steg bøfferne i cirka 2 minutter på hver side. \n\nSnit hjertesalat og varm burgerbollerne. \n\nHerefter skal burgeren bare samles som vist på videoen. Hvis du har lidt syltede agurker, så passer de også super godt i burgeren. Velbekomme! \n\n#mcchicken #burger #opskrift #aftensmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/UUNUcdbsCchZdp4mUMC2K/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/UUNUcdbsCchZdp4mUMC2K/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FUUNUcdbsCchZdp4mUMC2K%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=dd80d95fa8924589d50a992ae35ca448","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":10,"assemblyTime":10},"likedByUser":false},{"id":"C-jG0HeJ","type":"recipe","name":"Hjemmebagt brød","description":"Husk at gemme opskriften! 500 gram køligt vand 15 gram gær 650 gram hvedemel 100 gram fuldkornsmel 14 gram salt Hæld vandet i en skål og opløs gær heri. Tilsæt gradvist mel og rør det sammen til en klattet dej. Hæld dejen ud på et meldrysset bord og ælt 1 minut. Tilsæt så slat og ælt i yderligere 5-10 minutter, indtil dejen er spænstig. Hvis dejen bliver ved med at være meget klistret, så tilsæt lidt mere mel. Læg dejen i en skål og lad den hæve i 2 timer eller indtil dobbelt i størrelse. Hæld dejen ud på et meldrysset bord og flad den ud til en aflang firkant. Rul den sammen og læg den op i en brødform. Læg et visestykke over og lad den hæve i 45 minutter. Tænd ovnen på 200 grader almindelig ovn. Bag brødet i 15 minutter ved 200 grader. Skru derefter ned på 175 grader og bag brødet færdigt i 45 minutter. Lad brødet køle ned, før det skæres. #brød #hjemmebag #opskrift","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ib9sYcK7Dp5WeeLinAP-X/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ib9sYcK7Dp5WeeLinAP-X/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FxqRdolFb3CKmnGPEl2qfx&w=600&s=11359f52beccecb7092608a653f77b74","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":1,"prepTime":175,"assemblyTime":60},"likedByUser":false},{"id":"hBN_rABO","type":"recipe","name":"Hønsesalat","description":"Hvordan laver du din hønsesalat?\n\nHusk at gemme videoen!\n\nEn stor portion | 25 minutter\n\n2 kyllingebrystfileter (ca 400 gram)\n1 liter hønsebouillon\n250 gram champignoner\n\n1 dl mayonnaise\n1 dl creme fraiche\n1 tsk sennep\nAsparges på dåse\nCitronsaft\nCayennepeber (kan udelades)\nSalt og peber\nBacon til pynt\nPurløg til pynt\nÆbletern til pynt\n\nBring 1 liter hønsebouillon i kog og kog kyllingefileterne i 15-20 minutter alt efter størrelsen på dem.\n\nNår kyllingen er kogt rives den fra hinanden med to gafler.\n\nI mens steges bacon sprødt på en pande – gem fedtet fra baconen.\n\nSteg champignon på panden i 3-4 minutter ved ret høj varme. Krydr med salt og peber.\n\nRør dressingen sammen af mayonnaise, creme fraiche, sennep. Smag til med citronsaft, cayenne, salt og peber.\n\nTilsæt kylling, champignon og asparges og rør godt rundt.\n\nAnret kyllingesalaten med bacon, æbletern og purløg på toppen. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8Zp1pCD-elmQFsZCb1Ncr/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8Zp1pCD-elmQFsZCb1Ncr/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F8Zp1pCD-elmQFsZCb1Ncr%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=23caa2173cad6b282921a16bd791fd4f","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":15,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"TTGI-Pah","type":"recipe","name":"Croque Monsieur 🧀🥪","description":"Hvis du aldrig har smagt en Croque Monsieur, så kom lige i gang. Husk at gemme videoen! 2 personer | 20 minutter 4 skiver godt hvidt brød 2 tsk sennep (gerne grov) 4 skiver god skinke 50 gram revet gruyere Bechamelsauce: 1 spsk smør 1 spsk hvedemel 2-3 dl mælk Salt, peber og lidt revet muskatnød Lav bechamelsaucen: Smelt smørret i en lille gryde, pisk melet i og tilsæt mælken lidt ad gangen. Pisk til en tyk, glat sauce. Smag til med salt, peber og muskat. Rist brødskiverne. Byg så din toast: start med at smøre bechamel på brødet og top så med skinke og gruyere. Smør den anden brødskive med sennep og luk toasten. Læg dem på en bageplade, top med mere bechamelsauce og lidt ekstra ost – og gratinér i ovnen ved 225°C i 5-7 minutter, til de er gyldne og boblende. Bon appétit! 🇫🇷","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/I9YKdQilNRhK_4qKIJX7j/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/I9YKdQilNRhK_4qKIJX7j/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FRA3xrYVRBMOhD_tQrxO5g&w=600&s=39bd2e9863e03c85b4d9a8f8a36bcfc8","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":20},"likedByUser":false},{"id":"fJmxtqD2","type":"recipe","name":"Paprikash ","description":"Skøn og lækker aftensmad inspireret af paprikash 😋\n\n5 personer \n\n2 løg\n1500 g kyllingelår jeg brugte både overlår og underlår – men én slags er også fin.\n2 spsk olie\n40 g smør\n3 spsk paprika almindelig paprika – IKKE røget\n1 tsk cayennepeber valgfrit\n140 g koncentreret tomatpuré\n1 hønsebouillonterning\n500 ml vand\n250 g creme fraiche 38% det skal være 38%\n250 ml fløde 38% kan skiftes ud med kaffefløde, men bliver bedst med 38%\n3 spsk maizena majsstivelse\nsalt\npersille til servering\nris til servering – eller andet tilbehør\n\nFind hele fremgangsmåden på www.onekitchenblog.com bare søg på \"paprikash\" 😍","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/9CDhKWmIJKsq4alBRlKJh/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/9CDhKWmIJKsq4alBRlKJh/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F9CDhKWmIJKsq4alBRlKJh%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=babc8befeb1d017602ec9fe45a2b46bc","author":{"name":"Onekitchen_","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3375074%2FiJc0vgIBv81NgsOe0M94a&w=200&s=e63d21001a1a45164e2cbdebd8780996","bio":"Jeg hedder Julia 🌞 Jeg står bag madbloggen: https://www.onekitchenblog.com/ med mere end 1500 lækre opskrifter og Instagramprofilen: https://www.instagram.com/onekitchen_/ \n\nJeg har også udgivet 3 kogebøger i en serie. Den hedder \"Hyggemad\" og der er en 4. kogebog på vej med fokus på aftensmad til de travle hverdage 👩‍🍳"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":5},"likedByUser":false},{"id":"cfQB_dD8","type":"recipe","name":"Dhal med grønne linser og grønkål","description":"Opskrift nedenfor eller på rasmussmedstrup.dk\n\nIngredienser\n1\u0016spsk\u0016olivenolie\n30\u0016gram\u0016smør\n1\u0016stort løg\n2\u0016fed\u0016hvidløg\n1\u0016lille stump ingefær\n1\u0016revet gulerod\n1\u0016tsk\u0016paprika\n1\u0016tsk\u0016garam masala\n1\u0016tsk\u0016karry\n1\u0016tsk\u0016spidskommen\n2\u0016stk\u0016laurbærblade\n1\u0016spsk\u0016tomatpure\n3\u0016deciliter\u0016grønne linser\n1\u0016dåse\u0016hakket tomat\n0,5\u0016liter\u0016grøntsagsbouillon\n100\u0016gram\u0016hakket grønkål eller spinat\n1\u0016dl\u0016fløde\n1\u0016spsk\u0016sukker\nSalt og peber\n\nTopping\n2\u0016deciliter\u0016ristede ingridærter eller kikærter\nCreme fraiche\nKoriander\nForårsløg\n\nFremgangsmåde\nHak løg og sauter på panden i lidt olie 5 min til de bliver bløde.\nHak hvidløg og riv ingefær og kom det på panden. Steg i et par minutter.\nTilsæt så tomatpuré og alle krydderierne. Steg i 1 minut.\nSkyl linserne godt og riv gulerod.\nTilsæt linser, gulerod, hakket tomat og grøntsagsbouillon.\nLad simre i 25 minutter.\nTilsæt så grønkål og fløde og lad simre i 5-10 minutter.\nSmag til med salt, peber og sukker.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/LZlBUGQ5PukrGOodVYm4H/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/LZlBUGQ5PukrGOodVYm4H/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FLZlBUGQ5PukrGOodVYm4H%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=00894c21d3e6af8321bbcea0dbf8e396","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":45},"likedByUser":false},{"id":"xdp1uSX9","type":"recipe","name":"Chili con carne","description":"En skål varm chili con carne på en kold dag? Yes please 😍\n\n(Opskriften rækker til ca. 6 portioner)\n\nIngrediensliste: \n400 g. oksekød\n2 løg\n2 fed hvidløg\n2 store spsk. tomatpure \n2 dåser hakkede tomater (800 g.)\n1 frisk chili eller 2 små\n1 dl. balsamicoeddike\n1 dåse røde kidneybønner\n200 g. dåsemajs\n1 spsk. chiliflager\n2 tsk spidskommen\n1 tsk. paprika\n2 tsk. cajun-spices\n1 tsk. oregano\n1 dåse øl (330 ml.)\n50 g. mørk chokolade\nSalt & peber\n2 dl. ris (jeg bruger basmati)\nCremefraiche, koriander og tortilla chips til topping\n\nFremgangsmåde: \nHak løg i små tern, og hak hvidløg og chili helt fint. Varm en stor gryde op ved middel varme, brun oksekødet af, og tilsæt derefter løg, hvidløg og chili. Lad det stege sammen i et par minutter. Rør tomatpuré i, og lad den stege med et par minutter for at få en dybere og mere intens smag.\n\nTilsæt nu krydderierne: chiliflager, spidskommen, paprika, cajun-spices, oregano samt et nip salt og peber. Rør det hele godt rundt, inden de hakkede tomater kommes i gryden. Skyl dåserne med en smule vand, og hæld det ved – så får du både al tomaten med og lidt ekstra væske til saucen.\n\nHerefter tilsætter du balsamicoeddike og øl, rører rundt og lægger låg på gryden. Lad retten simre i ca. 20 minutter, så smagene kan samle sig.\nHerefter skylles kidneybønnerne grundigt. Kom dem og majsene i gryden, og lad chilien simre videre i yderligere 20 minutter.\n\nKog risene efter anvisningen på pakken – eller brug en riskoger, hvis du har en – mens chilien koger færdig.\n\nNår retten er klar, smages den til med salt og peber, hvorefter du tager gryden af varmen og rører mørk chokolade i. Den smelter ind i saucen og giver chilien dybde og cremethed. \n\nAnret retten med ris i bunden af en skål, kom chili con carne ovenpå, og top med cremefraiche, koriander og evt. sprøde tortillachips.\n\nVoila - velbekomme!\n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8raL6qgW7WSkXGtoCeIHe/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/8raL6qgW7WSkXGtoCeIHe/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F8raL6qgW7WSkXGtoCeIHe%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=2b7ea5ab56e39358f8c699b781f83b90","author":{"name":"Lærke Refsing","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3008151%2FRDSF4ooa246Cbr2JdWdK4&w=200&s=ff811f57eab9c7d89b518cf8115a1995","bio":"På min TikTok deler jeg mine opskrifter:\nlaerke.refsing 💗\nJeg har desuden en hjemmeside, hvor fremgangsmåde og indersidensliste fremgår:\nLaerkerefsing.dk 💗"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6},"likedByUser":false},{"id":"6no0EvIq","type":"recipe","name":"Honningbagt gulerødder ✨ frække grøntsager","description":"Her på min profil deler jeg opskrifter på grøntsager, der er alt andet end kedelige og som gør det lidt nemmere (og lækrere!) at få flere grøntsager ind i hverdagen 💚\nVi kalder dem frække grøntsager ✨\n\nDagens opskrift: Hasselback honningglaserede gulerødder 🥕🍯✨\n\nDe er simple, men sindssygt lækre sødmefulde og karamelliserede. Perfekt som tilbehør til aftensmaden, i en salat eller bare som lidt ekstra lækkert grønt på tallerkenen 🫶🏼\n\n💌 GEM TIL SENERE 👇🏻\nDu skal bruge:\n✨ 4 gulerødder (skyllet og skrællet)\n✨ En lille sjat olie\n✨ 1 tsk honning\n✨ Lidt salt\n✨ Rosmarin (eller timian, hvis du vil variere smagen)\n\nSådan gør du:\n➡️ Skær gulerødderne i hasselback-stil (brug evt. spisepinde som guide, så du ikke skærer helt igennem) men du kan også bage dem hele uden snit, hvis det skal gå lidt hurtigere.\n➡️ Vend dem i olie, honning, salt og rosmarin/timian\n➡️ Bag i ovn ved 200° i ca. 30 min til de er gyldne og karamelliserede ✨\n\nEn nem og smagfuld måde at pifte måltidet op på 💌","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/oL5reVkg7wKMwD8m097g3/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/oL5reVkg7wKMwD8m097g3/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2FDXG19pV-xcmoFwKzhrR0b&w=600&s=ceab9e4b724f8361f37f175005eabb85","author":{"name":"Fie Pagh ","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F166448%2FnB53WuQ-NnJ8-QvTX4IBy&w=200&s=8630dbf9d6f9e66e12f0d9b065576c5f","bio":"Find mig på IG 'FiePagh' ✨\nhttps://www.instagram.com/fiepagh?igsh=MXNrOHljam1leTY4NQ%3D%3D&utm_source=qr\n\n✨ Opskrifter, nemme og billige madplaner, inspiration og indkøbslister "},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":10,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"kBqBJpUb","type":"recipe","name":"HOKKAIDO PASTA 🎃","description":"HOKKAIDO PASTA 🎃 | 4 personer\n\nEfterår = Hokkaido græskar 🎃🍂 Den her pastaret er nok noget af det nemmeste, hurtigste og lækreste du kan lave med det!\nGem den til at blæsende efterårsdag, hvor aftensmaden skal være ekstra lækker men absolut minimalt krævende!\n\n1 hokkaido\n1 løg\n1 helt hvidløg\nEt par kviste rosmarin\n1,5 dl fløde el. madlavningsfløde\n1-2 dl pastavand\nSalt og peber\n80 g revet parmesan\nPasta\n\nSkær hokkaido og løg i store stykker. Skær toppen af hvidløget. Bag grøntsagerne i ovnen ved 200 grader i 30 minutter.\nKog i mellemtiden valgfri pasta og tilbagehold noget pastavand.\nPres hvidløgene ud af skallen og fjern stilken fra rosmarin. Blend alle bagte grøntsager med fløde, pastavand og rigeligt salt og peber.\nVend den cremede græskarsauce sammen med kogt pasta, revet parmesan og lidt ekstra pastavand til den rette konsistent.\nTop eventuelt med strachitella, basilikum og olivenolie.\n\n\n#hokkaido #græskar #pasta #efterårsmad #efterår #pastaret #nemmad #aftensmad #hurtigmad #sæsonensråvarer","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ZTPHFtSuRnWRjNvfRVghL/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/ZTPHFtSuRnWRjNvfRVghL/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FZTPHFtSuRnWRjNvfRVghL%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=70963e6c66d84f32185170a4b2ed44f1","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":10,"assemblyTime":40},"likedByUser":false},{"id":"gGTp4t8u","type":"recipe","name":"Wasabimayo","description":"Jeg elsker at lave den her, fordi den tager 2 minutter og smager som om, at jeg har gjort mit umage!😌\n\n(Opskriften rækker til 2 små glas)\n\nIngrediensliste:\n2 æggeblommer\n2 tsk. sennep\n1 spsk. citronsaft\n1 spsk. riseddike\n1,5-2 dl. olie\nWasabi-paste efter ønskede smag og styrke\n1 spsk. soyasauce\n1 tsk. sesamolie\nEvt. lidt grøn frugtfarve\n\nFremgangsmåde:\nKom æggeblommer, sennep, citronsaft og riseddike i en minihakker eller en høj skål til stavblenderen. Start med at blende ingredienserne, mens du langsomt hælder olien i, indtil mayonnaise får en tyk og cremet konsistens.\n\nTilsæt wasabi-paste efter smag og styrke, soyasauce og sesamolie, og blend igen, så det hele samler sig. Hvis du vil, kan du tilføje et par dråber grøn frugtfarve for et flot, levende udseende.\n\nSmag til, og juster styrken med lidt mere wasabi eller syre med lidt ekstra citronsaft, hvis det ønskes.\n\nHæld wasabimayonnaisen på et glas eller skål og opbevar på køl indtil servering.\n\nVoila – velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/7hFFxyejpUSobyddUnunv/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/7hFFxyejpUSobyddUnunv/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F7hFFxyejpUSobyddUnunv%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=e00d68f60f6c82ebdedc5eb4d17d8904","author":{"name":"Lærke Refsing","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3008151%2FRDSF4ooa246Cbr2JdWdK4&w=200&s=ff811f57eab9c7d89b518cf8115a1995","bio":"På min TikTok deler jeg mine opskrifter:\nlaerke.refsing 💗\nJeg har desuden en hjemmeside, hvor fremgangsmåde og indersidensliste fremgår:\nLaerkerefsing.dk 💗"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":2},"likedByUser":false},{"id":"0cTMu9KK","type":"recipe","name":"Grillede kebabspyd","description":"Gem opskriften og tag en ven, der skal lave dem til dig 😏\n\nKebabspyd:\n400 gram hakket oksekød\n0,5 teske chiliflager\n1 teske løgpulver\n1 teske paprika\n1 teske spidskommen\n1 teske salt\n1 fed revet hvidløg\nBredbladet persille, hakket\n6 grillspyd\n\nBland oksekødet med krydderier, finthakket hvidløg og hakket persille i en skål. Fordel derefter kødet på 6 grillspyd og grill dem i 5-7 minutter. Velbekomme! \n\n#aftensmad #opskrift #grill","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/fN2dWrm1yEQL8_hB_z2JU/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/fN2dWrm1yEQL8_hB_z2JU/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FfN2dWrm1yEQL8_hB_z2JU%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=7ee9f78e549d4ab89afe1215c89736bd","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"prepTime":15,"assemblyTime":6},"likedByUser":false},{"id":"bTefyM0p","type":"recipe","name":"Lækre efterårssides","description":"Opskrifter herunder👇🏼\n\nKASTANJER\n\nSkær et kryds ovenpå alle kastanjer, og placer ovenpå et godt lag salt i et ovenfast fad. Bag i 25-30 minutter ved 225 grader, og server med smør (jeg havde lidt rosmarin, som jeg hakkede fint, og blandede i smøret for lidt ekstra smag). \n\nHOKKAIDO\n\nSkyl hokkaido godt, halvér og udhul for kerner. Skær i 1cm tykke skiver, og placér på en bageplade. Pensl med olivenolie, og krydr med salt og peber. Jeg havde en rest parmesan, som jeg rev udover, men det er ikke et must. Bag i 20 minutters tid til møre. Jeg smed dem ind sammen med kastanjerne. Da de var færdige, rev jeg lidt ekstra parmesan over. \n\nAUBERGINE\n\nSkyl aubergine, halvér og rids tern i overfladen. Pensl med olivenolie og krydr med salt og peber. Bag i ovnen i 20 minutters tid til møre. Jeg smed dem ind sammen med kastanjer og hokkaido. Da de var færdige, toppede jeg dem med lidt granatæblekerner, jeg havde i forvejen (for at give lidt sødme og friskhed), og så dryssede jeg krusepersille over. \n","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/mDTfT16kjrf2Q01kVd799/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/mDTfT16kjrf2Q01kVd799/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FmDTfT16kjrf2Q01kVd799%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8d22297db26193d11518a7bcc19b9223","author":{"name":"Nicole Ryle","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F2820254%2FE3GBLuW4MMYErN7fmQgoD&w=200&s=c35e4288da3cac87ed65c1377705c4c9","bio":"Mor til 3 som elsker at dele ud af budgetinspiration; alt fra indkøb til opskrifter!"},"countryCode":"DK","recipe":{"prepTime":20,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"gx4oSdDs","type":"recipe","name":"Æltefrie grødboller","description":"Ingredienser og opskrift til otte boller. \n\n20 gram gær\n2,5 dl lunkent vand\n125 gram havregrød\n1 spsk honning\n2 spsk shiafrø\n1 spsk olivenolie\n1 lille spsk salt\n400 gram hvedemel\n\nKom vand og gær i en skål og rør rundt til gæren er opløst. \n\nTilsæt havregrød, honning, shiafrø, olie og salt og rør rundt igen. Tilsæt så mel lidt ad gangen, indtil du har en passende konsistens. \n\nLad dejen hæve på køkkenbordet i 1 time og 20 minutter, eller på køl natten over. \n\nVarm ovnen op ved 220 grader varmluft.\n\nDyp to spiseskeer i vand og klat dejen ud på en bageplade med bagepapir. Der skal blive cirka 8 boller.\n\nBag bollerne i cirka 15 minutter i den varme ovn. \n\nVelbekomme! \n\n#opskrift #morgenboller","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Dh2l67U7-JD53n_OLSRll/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/Dh2l67U7-JD53n_OLSRll/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FDh2l67U7-JD53n_OLSRll%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=3bd2c390fb4065c3378b6d7d5295ba31","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":8,"prepTime":80,"assemblyTime":25},"likedByUser":false},{"id":"mD5kF0Cr","type":"recipe","name":"Chicken Salsa Cheese","description":"Jeg elsker elsker elsker denne burger. Prøv den! 😍 Og husk at gemme videoen.\n\n2 personer | 30 minutter\n200 kyllingebryst\n1 tsk løgpulver\n0,5 tsk hvidløgspulver\n0,5 tsk salt\n0,5 tsk sort peber\n2 spsk mel\n1 æg\n1 dl pankorasp\n1 dl olie, til stegning\n2 skiver cheddarost\n\n15 cherrytomater\n1 løg\n1 fed hvidløg\n1 tsk sukker\n0,5 tsk spidskommen\n0,5 tsk stødt koriander\nSalt og peber\n\n2 burgerboller\nMayonnaise\nSalat\n \nKom kyllingebryst i en minihakker sammen med løgpulver, hvidløgspulver, salt og peber og blend til en grov fars. Del farsen i to lige store dele og form dem til burgerbøffer. \n\nVend dem først i mel, så sammenpisket æg og til sidst pankorasp. Steg dem i godt med olie på en pande ved medium-høj varme.\n\nKom tomater, løg, hvidløg, sukker, spidskommen, koriander, salt og peber op i en ren minihakker og blend til salsa. Hæld salsaen op i en finmasket sigte og pres overskydende væske ud af salsaen.\n\nVarmburgerbollerne i ovnen eller på panden. Læg kyllingebøffen på underbollen, top med mayonnaise, sprød salat, tomatsalsa og til sidst overbollen. Velbekomme!\n\n#burger #aftensmad #15burgerepå15dage","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/rDUf2iWzNpeWriEa4HKPM/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/rDUf2iWzNpeWriEa4HKPM/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FrDUf2iWzNpeWriEa4HKPM%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8311d8026e44f8f870a2fdc221fb167c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":15,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"MDL_o1da","type":"recipe","name":"SOYAMARINEREDE ÆG","description":"GEM DETTE LIFEHACKTIL MEALPREP OG MADPAKKE 🥚🥚\n\nSavner du inspiration til nem mealprep og madpakke, så er disse soyamarinerede æg geniale at have i køleskabet! Selve marinaden kan bruges som “sovs” til ris/nudler og med lidt friske grøntsager, har man faktisk et fuldendt (og meget nemt) måltid, som smager fantastisk! Marinaden er også genial som dyppelse til gyoza eller forårsruller! \n\n5-6 æg\nMarinade:\n2-3 forårsløg (uden de mørkegrønne toppe)\n1-2 chilier\n2 fed hvidløg\n2 spsk sesamfrø\n1/2 dl soya\n2 spsk fiskesovs\n1 spsk riseddike (eller anden lys eddike)\n1 spsk sirup/honning\n1 dl vand\n\nKog æggene til de er smilende (6-7 minutter afhængig af størrelse). Afkøl og pil. \nHak forårsløg og chili fint. Riv/finthak hvidløg. Bland alle ingredienser til marinaden i et glas. Tilsæt de afkølede, pillede æg. Opbevar på køl i en lufttæt beholder, hvor de kan holde sig 1 uge (og smagen bliver kun bedre/mere intens med tiden). ","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/KI0-H31I_w6gm2EQoENV_/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/KI0-H31I_w6gm2EQoENV_/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FKI0-H31I_w6gm2EQoENV_%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=8971f84e35b0415eff6bee33557f19fe","author":{"name":"Sara Louise Sørensen Lange","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F359651%2FiXX_LiLpikh5KCKRecmBY&w=200&s=8f0b4f28fe370597f4acbec064517fb2","bio":"Følg med på min Instagram og TikTok for meget mere madinspiration!\nInstagram: saralange11 \nTikTok: saralange11\n"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":6,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"jQ_qMOa8","type":"recipe","name":"Nem og lækker tærte","description":"Har du soltørrede tomater, oliven, blomkål, en kartoffelrest eller andet lækkert, så kan du sagtens komme det i. God fornøjelse!\n\nIngredienser:\n- 1 købt tærtebund\n- 1/2 broccoli \n- 8-10 cherrytomater (evt. halverede)\n- 50 gram feta \n- 4 æg \n- 1,5 deciliter fløde \n- 1/2-1 teske salt\n- Evt. lidt revet ost \n\nBeklæd din tærteform med dejen og forbag den i cirka 6-7 minutter ved 180 grader varmluft.\n\nImens forbereder du dit fyld. Skær broccoli i mindre stykker, halver cherry tomater og lav din æggemasse: kom fire æg i en skål sammen med fløde og salt. Pisk grundigt. \n\nNår tærtebunden er forbagt, kommes fyldes i og æggemassen hældes over. Top med lidt revet ost. \n\nFærdigbag tærten i cirka 20-25 minutter eller indtil æggemassen er stivnet. 

Velbekomme!\n\n#aftensmad #opskrift #madlavning #hverdagsmad","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/-m0zIp7VEXKz1H5JUzrZf/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/-m0zIp7VEXKz1H5JUzrZf/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2F-m0zIp7VEXKz1H5JUzrZf%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=7980cc448c4b797ef7dbba430f3382c6","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":23},"likedByUser":false},{"id":"Ysx2ij7D","type":"recipe","name":"Cremet pastasalat med bagte gulerødder","description":"Reklame for @foetex | Cremet pastasalat med bagte gulerødder er tredje ret i min budgetvenlige madplan for uge 11.\n\nAlle varerne til madplanen er købt i føtex. Husk at du stadig kan nå at være med!\n\n2 personer | 30 minutter\n\n3 gulerødder (6 hvis du følger madplanen)\n2 spsk olivenolie\n0,5 tsk salt\n1 tsk timian\n300 gram pasta\n2 forårsløg\n1/4 spidskål\n150 gram fetaost\n1 dåse kikærter\n130 gram rød pesto\n\nSkær gulerødder i mundrette stykker. Vend med olivenolie, salt og timian. Bag dem i ovnen ved 210 grader varmluft i 25 minutter. (Hvis du følger madplanen, så skal halvdelen af de bagte gulerødder gemmes til biksemad)\n\nKog pastaen efter anvisningen på pakken.\n\nHak forårsløg og spidskål fint og skær fetaosten i tern. Dræn kikærterne. \n\nVend alle ingredienserne sammen og server.","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/L7NAUOyQfDVxgU3lNAX6u/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/L7NAUOyQfDVxgU3lNAX6u/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FL7NAUOyQfDVxgU3lNAX6u%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=aebb16906ea3c0bfd3f84383e3d3f55c","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"assemblyTime":30},"likedByUser":false},{"id":"EkqL7aHs","type":"recipe","name":"Hokkaidogræskar","description":"Ingredienser til 4 personer\n1 hokkaidogræskar\n1 løg\n4 fed hvidløg\n1 knivspids chiliflager\n1 teske tørret timian\n2 spsk olivenolie\nSalt og peber\n2 spsk mascarpone\n2 deciliter vand\n450 gram pasta\nEn stor dusk persille\n75 gram hakkede mandler\n50 gram parmesan\n\nStart med at skære græskarret i skiver.\n\nKom det i et fad vend det rundt med olivenolie, salt, peber, timian og chiliflager.\n\nBag det i ovnen ved 180 grader varmluft i cirka 25 minutter (airfryer ved 180 grader i cirka 20 minutter)\n\nHak løg groft og pil hvidløg.\n\nNår græskarret har cirka 8-10 minutter tilbage, så tilsættes løg og hvidløg.\n\nKom det hele i en blender sammen med mascarpone og tilsæt vand lidt ad gangen i mens du blender.\n\nKom saucen på en pande og vend pastaen i sammen med lidt pastavand og hakket persille. 

Smag til med salt og peber.\n\nServer med revet parmesan, hakkede mandler og lidt ekstra persille. Velbekomme!","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/lZTJCKyRJw0AJBJTvAZHz/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/lZTJCKyRJw0AJBJTvAZHz/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FlZTJCKyRJw0AJBJTvAZHz%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=ff4070cee948ac5f8eb2e24c26079640","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":15,"assemblyTime":35},"likedByUser":false},{"id":"9zt9rpMb","type":"recipe","name":"Nemme pastaretter","description":"Jeg elsker nemme pastaretter, og den her er ingen undtagelse! \n\nIngredienser til 2 personer:\n- 75-100 gram chorizo\n- 1 hvidløg\n- 1/2 chili eller 1/2 teske tørret chili (kan også undlades helt)\n- 1/2 squash\n- 1 dåse hakkede eller flåede tomater\n- 1/2 dl fløde\n- 1 dl revet parmesan\n- Pasta\n- Basilikum til pynt\n\nStart med at skære chorizo i tern. Hak også hvidløg og chili. \nKom lidt olie på en pande og tilsæt chorizo. Steg ved medium varme i et par minutter. Tilsæt så hvidløg og chili. \nSkær squashen i små tern og kom det på panden. Lad det stege i to minutter inden du tilsætter hakkede tomater.\n
Kom pastaen i rigeligt saltet vand og lad retten simre ved svag varme imens pastaen koger. 1 minut inden pastaen er færdig, tilsætter du lidt fløde til retten. Kom så pasta og lidt pastavand op i panden og vend det sammen. Sluk for blusset, tilsæt parmesan og rør igen. 

Server med mere parmesan og basilikum på toppen. Velbekomme!\n\n#pasta #aftensmad #hverdagsmad #opskrift","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wJP8Eery0oNcJTjszhBAh/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/wJP8Eery0oNcJTjszhBAh/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FwJP8Eery0oNcJTjszhBAh%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=a6cf2c737ee632ec9a17b7b221d4704b","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮🍔\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":2,"prepTime":10,"assemblyTime":15},"likedByUser":false},{"id":"v1kWJGNO","type":"recipe","name":"Black Bean Burger 🍔","description":"Det er ret svært at lave en velsmagende vegetarbøf, men jeg synes faktisk, at denne her fungerer vildt godt! Jeg er blevet inspireret af Sam the cooking guy, hvis man vil tjekke ham ud på YouTube.\n\n4 personer | 60 minutter\n\n1 dåse sorte bønner\n150 gram svampe\n1/2 rød peber\n1 løg\n1 æg\n1 tsk sennep\n1 tsk paprika\n1 tsk hviløgspulver\n1 dl pankorasp\n1 spsk mel\n\n4 burgerboller\nKetchup\nSennep\nCheddarost\n1 løg\nSyltede agurker\n\nHæld bønnerne op i et dørslag op lad dem dryppe af.\n\nHak svampe, rød peber og løg groft og kom det på en tør pande ved medium varme. Målet er, at grøntsagerne skal smide en masse væske. Det tager 10-15 minutter. \n\nHæld de drænede bønner op på en anden tør pande og steg væsken ud af dem ved medium varme. \n\nTilsæt grøntsager og bønner til en foodprocessor eller en blender og blend en smule. TIlsæt æg, sennep, paprika, hvidløgspulver, rasp og mel og blend igen, indtil du har en grov, men relativt ensartet konsistens.\n\nSæt farsen på køl i 30 minutter, inden bøfferne formes. Smør hænderne med lidt olie og form så burgerbøfferne. Steg dem på en mediumvarm pande i cirka 4 minutter på hver side. \n\nHak løg og varm burgerbollerne.\n\nSmør ketchup og sennep på underbollen og top med løg, en skive cheddarost, bøffen, endnu en skive ost, syltede agurker og til sidst overbollen, som også er smurt med ketchup og sennep. Velbekomme!\n\n#burger #aftensmad #15burgerepå15dage","video1080p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/bC3IEWS0Q0KBbhIdnTRor/video_w1080.mp4","video720p":"https://d20a7v6hunqb6s.cloudfront.net/media/videos/bC3IEWS0Q0KBbhIdnTRor/video_w720.mp4","poster":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fmedia%2Fvideos%2FbC3IEWS0Q0KBbhIdnTRor%2Fthumbnails%2Fimage800w.0000000.jpg&w=600&s=24807074b264eedc3c425b543b657b0a","author":{"name":"Rasmus Smedstrup","image":"https://image-transformer-api.tjek.com/?u=s3%3A%2F%2Fsgn-prd-assets%2Fuploads%2Fpersons%2F3265844%2Fp3QAKGIm7-EjeWdMT2a7V&w=200&s=c218c331d167454f96013e7c4ed1c639","bio":"Lækker og nem mad til hverdagen 🍳🌮��\nSamarbejde: charlotte@fiveme.dk"},"countryCode":"DK","recipe":{"yield":4,"prepTime":30,"assemblyTime":30},"likedByUser":false}]}